أخصائية تغذية تكشف العوامل المؤثرة في معدل التخسيس أسبوعيًا (فيديو)

قالت نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة، اليوم، إن معدل تخسيس كل فرد خلال الأسبوع يكون حسب طبيعة الجسم ويتراوح ما بين 2: 3 كيلو في الأسبوع.

وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، خلال لقائها مع منال سلامة، ببرنامج حلو الكلام، المذاع على فضائية صدى البلد، أن نسبة الحرق تختلف من جسم لآخر ومن المرأة للرجل وهو ما يساهم في اختلاف معدل التخسيس.

وأوضحت أن طبيعة عمل كل فرد ومعدل حركته اليومية وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى نسب تناول النشويات والسكريات كل هذه العوامل تكون مؤثرة في تخسيس كل فرد بصفة عامة.