الإثنين 29 ابريل 2024

في يومه العالمي.. استشاري يحدد 4 نصائح للوقاية من امراض ضغط الدم

نصائح للوقاية من ضغط الدم

سيدتي17-5-2021 | 12:43

ولاء نبيه

يصادف اليوم الاثنين 17 مايو اليوم العالمي لضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، فبحسب ما تشير إليه أحدث الإحصائيات فإن عدد المصابين بضغط الدم المرتفع حول العالم يقترب إلى بليون شخص عالمياً.

 

في هذا السياق يوضح الدكتور عبد المنعم مشعل، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية " في تصريحات خاصة لـ " دار الهلال"، أن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع هم الأشخاص الذين لديهم تاريخ وراثي في الإصابة بضغط الدم بجانب أسباب أخرى تتمثل في ممارسة بعض العادات الصحية الخاطئة والتي من أهمها التدخين والإفراط في تناول الأطعمة المملحة.

 

وأضاف: هناك العديد من الأمراض تزيد من فرص الإصابة بضغط الدم من أهمها الإصابة بالالتهاب الكلويّة وبعض الأمراض التي تصيب جهاز الغدد الصّماء وكذلك مرض السمنة.

 

وتابع: بجانب أن هناك بعض الأدوية تتسبب في ارتفاع ضغط الدم منها الأدوية المثبتة للحمل وبعض الأدوية التي تستخدم في علاج نزلات البرد، والزكام.

 

 وأكد أن أهم سبل العلاج والوقاية من مرض ضغط الدم تتمثل في:

 

- الكشف الدوري خاصة إذا كان هناك تاريخ وراثي في العائلة للإصابة بضغط الدم.

 

- الإقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين والإكثار من تناول الأطعمة المملحة.

 

- أخذ الاحتياطات عند تناول الأدوية التي ترفع الضغط.

 

-الانتظام في تناول أدوية الضغط في حال الإصابة.

Dr.Randa
Dr.Radwa