يعاني العديد من الأشخاص من وجود بعض المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية، بسبب التعرض لبعض المشكلات في الحياة الشخصية والتي قد تطور إلى الإكتئاب والقلق.
ونشرت صحيفة "إندبندنت" البريطانية مجموعة من المؤشرات التي تؤكد معاناة أي شخص من بعض المشكلات النفسية حتى لو كانت بشكل مؤقت، وهى:
الابتعاد عن المواقف الاجتماعية.
مشكلة عدم التركيز.
صعوبة النوم وعدم انتظام مواعيده.
الشعور بـ "التوهان".