سيدتي6-6-2021 | 11:45
ولاء نبيه
السلطة أحد الاطباق المهمة التي يحرص الجميع على اعدادها نظرا لفوائدها المتعددة، واليوم نقدم لك طريقة مبتكرة وبسيطة لإعداد طبق سلطة يجمع بين فائدة الخضروات واللحوم وهو سلطة الفراخ بالجبنة والخضار، بخطوات سهلة وبسيطة وبمذاق مميز، وفقاً لما ذكر على موقع "Delicious"
المقادير
ثلاث قطع من صدور دجاج مسلوقة
حزمة من الجرجير
حزمة من الخس
جبنة بيضاء
عصير ليمون
توابل حسب الرغبة
جزر
طريقة التحضير
- اغسلي الخضراوات جيدًا وتركيها لتجف، ثم قطعيها في وعاء السلطة.
- قطعي الجبنة لمكعبات صغيرة واضيفى إليها الخضراوات الورقية.
- ضعى باقي التوابل وعصير الليمون للخليط السابق وامزجيهم جيدًا.
- ضعى قطع الدجاج للخليط السابق، واتركيه ليتشبع بالتوابل-
- يمكنك تقديمها مع الأرز الأبيض الساخن كوجبة رئيسية غنية بالبروتين والنشويات والخضروات.