تتكاسل بعض الفتيات عن وضع كريمات الحماية من الشمس بسبب ضرورة تجديدها كل فترة مما قد يفسد المكياج، ومنهن من تظن أنها غير ضرورية وأنها من الرفاهيات التى يمكن الاستغناء عنها غير مدركات بالأهمية الكبيرة لكريمات الحماية من الشمس.

ومن الضروري معرفة أن أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة تحتوى على نوعين أحدهم UVB يسبب حروق الشمس، والآخر UVA وهو الأشد خطورة على الجلد، حيث يسبب تصبغات فى الجلد، ويتسبب فى تكسير الكولاجين فى البشرة، وبالتالي ظهور علامات الشيخوخة في وقت مبكر، كما يسبب أمراض سرطانية في الجلد إذا تعرضنا له بمقدار كبير،  ووظيفة كريمات الحماية من الشمس هى منع وصول الأشعة الضارة إلى الجلد.

وتختلف كريمات الحماية من الشمس عن بعضها بنسبة معامل الحماية من أشعة الشمس منها ١٥•/•، ٣٠•/•، ٥٠•/•، ٨٠•/•، ١٠٠•/• و ١٢٠•/• وقد أقرت الهيئة الدوائية الأمريكية أن معامل الحماية من الشمس أكثر من ٥٠•/• يحمى تقريبا بنفس النسبة.

ويجب اتباع بعض التعليمات لاستخدام كريم الحماية من الشمس بشكل صحيح: أولا: يجب وضعه قبل التعرض للشمس بنصف ساعة كما يجب تجديده كل ٣ ساعات.

وهناك أنواع منه ملونة tented تستخدم كبديل لكريم الأساس ليسهل استخدامه وتجديده أثناء وضع مستحضرات التجميل. ثانيا: يجب اختيار النوع المناسب حسب نوع البشرة فتضع البشرة الجافة كريم ذا قوام ثقيل، والبشرة العادية والمختلطة تضع كريم قوامه خفيف أما البشرة الدهنية فتضع واقى شمس سائل لتجنب الإصابة بالحبوب. وعلى الرغم من ذلك يجب أن ندرك جيدا أن كريمات الحماية من الشمس لا تحمى بنسبة ١٠٠•/• لكنها مجرد وسيلة مساعدة تقلل من أضرار أشعة الشمس الضارة ويجب تجنب الشمس الحارقة بقدر الإمكان. وللإستفادة من اشعة الشمس يجب أن نعرض مساحة كبيرة من الجسم لأشعة الشمس لفترة قصيرة كل يوم.