من المعروف أن تناول الطعام أثناء انشغالك بالقيام بأى شئ آخر يشتت انتباهك وقد يصيبك  ببعض الأضرار الكثيرة  حسب العديد من الدراسات والأبحاث التى أجريت فى هذا الخصوص فوفق ما ذكر موقع " brightside" الأمريكي، فعندما تقوم بمهام متعددة، يصبح التركيز أكثر صعوبة، لذلك عند انشغالك لإنهاء الكثير من العمل، فإنك لا تولي اهتمامًا كافيًا لمقدار ما تأكله، ومن ثم تستهلك سعرات حرارية أكثر مما كنت من المطلوبة  وربما قد تتسبب فى أضرارا أخرى لم تذكرها الدراسات والتى قد تتعرض لها نتيجة عدم تركيزك.

وومثلما يظهر فى الفيديو المرفق نجد رجلا كان فى طريقه لتناول وجبته وهو يشاهد الكمبيوتر  المحمول الخاص به أو "اللاب توب "وإذا بها تنسكب جميعها مما تسبب له فى حروق هائلة وآلاما مبرحة تسببت فى ظهوره وهو يتألم بشدة ووالدته تحاول تهدئته بعد الحركات العصبية الكثيرة التى قام بها.

وقد تم تداول الفيديو عبر صفحات الانترنت وتفاعل معه رواد السوشيال ميديا بشكل كبير وعلق الكثيرون على ما حدث لهذا الرجل مؤكدين على ضرورة التركيز فى الطعام فقط وعد القيام بأى شئ آخر معه.

فبحسب الكثير من الدراسات اتضح أن أكثر الأشياء التى يقوم بها الجميع هو تناول وجباتهم وهم يتابعون الكمبيوتر الخاص بهم أو وهم يعملون عليه وقد أجريت العديد من الدراسات واتضح أنك إذا كنت تأكل أمام الكمبيوتر، فمن المحتمل أنك تولي اهتمامًا أكبر لما يحدث على الشاشة أكثر من اهتمامك بطعامك، بالإضافة إلى أنك تأكل بلا تفكير وبلا تذوق، وكما تظهر الدراسات، فإن هذا يجعل الطعام أقل إشباعًا، كما أننا نفتقد الإشارات التي تخبرنا أننا تناولنا ما يكفي من الطعام.

كما وجدت دراسة أمريكية تؤكد أن تناول وجبتك أمام الكمبيوتر سيشجعك على تناول وجبة أخرى في وقت لاحق، ويسمي الباحثون هذا "ذاكرة الوجبة"، بمعني أن تناول الطعام أمام الكمبيوتر يجعلنا ننسى تقريبًا ما يتكون منه غدائنا، وقد نشعر برغبتنا في تناول المزيد بعد ذلك بقليل