دخلت هداية ملاك التاريخ من أوسع أبوابه، بعد حملها العلم المصري فى حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية طوكيو 2020، كأول امرأة مصرية فى التاريخ تحمل العلم فى الدورات الأولمبية.

ولُدت هداية ملاك فى 21 أبريل 1993، بالولايات المتحدة الأمريكية، وبدأت ممارسة رياضة التايكوندو فى سن العاشرة برفقة أخواتها.

وحصدت لقب بطولة الجمهورية وهى فى عمر الـ 14، وانضمت إلى منتخب الناشئين ومن ثم الكبار، وشاركت فى 27 بطولة دولية وفازت بـ 10 بطولات، بينما جاءت فى المركز الثاني فى 4 مناسبات، وحققت الميدالية البرونزية 9 مرات. 

وتفتتح هداية ملاك منافساتها بأولمبياد طوكيو بمواجهة الفرنسية ماجدة فييت فى دور الـ 16 من منافسات وزن 67 كجم فى التايكوندو، فى الرابعة إلا ربع فجر الاثنين المقبل.

وتسعى هداية لتكرار إنجاز دورة الألعاب الأولمبية 2016، والتى أقيمت فى مدينة ريو دي جانيرو البرازيلية، وحصدت لاعبة المنتخب الوطني للتايكوندو الميدالية البرونزية.