إذا كنت من الأشخاص الذين لا يفضلون تناول شراب العرقسوس في رمضان، فأنت تحرم جسمك طواعية من فوائد صحية لا حصر لها, ولاشك أن باطلاعك على السطور التالية والتي تستعرض العديد من الفوائد الصحية لهذا المشروب الرائع سوف تكون أول الباحثين عنه على مائدة إفطارك في رمضان .
- يعد مصدر هام لفيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، و فيتامين هـ ، كما أنه يمد الجسم بالمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم و الكولين والحديد والبوتاسيوم والسلينيوم والسليكون والبيتا كاروتين .
-مادة الفلافونويد الموجودة في العرقسوس تمتلك صفات مضادة للأكسدة و تساعد في حماية خلايا الكبد من الدهون العالية.
-يساعد في علاج العصبية والاكتئاب حيث تحتوي جذور العرقسوس على حمض الجلايسيرزيك والذي يعمل على تشجيع وظائف غدد الأدرينالين وخفض مستوى التوتر والقلق.
-يفيد في علاج مشاكل المعدة مثل الارتجاع المرئ وقرحة المعدة ويعمل أيضاً بشكل عام على تعزيز عملية الهضم.
-يحتوي على مركبات تشبه" الاستروجين " تعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم وتخفيف مشاكل الطمث مثل تقلب المزاج والإرهاق.
- يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية حيث أن له دور فعال في منع تراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية.
-يعمل على خفض الكولسترول في الدم عن طريق تنظيم أحماض الصفراء التي تساعد على التخلص من الكولسترول الزائد في الجسم.
- يستخدم كمعالج قوى للكحة والتهابات الحلق كما أنه طارد قوى للبلغم.
-يفيد في شفاء الروماتيزم لاحتوائه على عناصر تعادل الهدروكورتيزون ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
-يحفز خلايا النخاع على تكوين كرات دم حمراء، ما يساعد على علاج الأنيميا وفقر الدم.
-يحتوي على مركبات الفلافونويد والتي تعمل علي مقاومة سرطان القولون ومنع انتشار الأورام.
-يعد شراب مثالي لمرضى السكر لعدم احتوائه على أي نسبة من السكريات.