تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً يعاني منها العديد من الأشخاص، إلا أنها تمثل أرقا للأنثى، فهي تبحث دائما عن المثالية، د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، يوضح لك عنصرا مفيدا وآمنا للتخلص من سمنة الأرداف دون جراحة أو تكاليف.
حيث يشير د. محمد إلى أن هناك دراسة علمية أوضحت أن الفجل الأبيض قد يسهم في علاج مشكلة سمنة الأرداف لدى النساء، إذ اكتشف أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص منها، ما يسهم بالتالي في إنقاص الوزن الزائد.
ينصح أيضاً بضرورة إدخال الفجل الأبيض في قائمة الخضراوات الورقية التي يتم تناولها بصورة يومية نظراً لتأثيره الفعال في التخلص من الدهون خاصة الدهون الموجودة في منطقة الأرداف، حيث يعمل الفجل الأبيض على تسهيل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.
لذا احرصي على إدخال الفجل الأبيض في نظام غذائك للتخلص من السمنة بوجه عام وسمنة الأرداف بشكل خاص.