عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر إنتاج البلغم وظيفة جسدية طبيعية ، إلا أن الكميات المفرطة يمكن أن تشير إلى مشكلة أساسية، و لحسن الحظ ، هناك طرق لتفتيت البلغم بطرق طبيعية ، ومن أشهر هذه الطرق هو عصير الأناناس
ينصح خبراء الصحة والتغذية بعصير الأناناس، الذي يعد علاجا فعالا لمحاربة السعال المزمن وانتفاخ البطن .