الخميس 22 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الحمل-البدني
الكونفدرالية الأفريقية.. الزمالك يرفع معدل الأحمال البدنية لقاء المصري
تفاصيل المران الجماعي للزمالك استعدادًا لمواجهة المصري
تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة زد
معتمد جمال يرفع يرفع معدل الأحمال البدنية في مران الزمالك استعدادًا للقاء زد
تخفيف الأحمال البدنية للاعبي الزمالك قبل مواجهة حرس الحدود
مران الزمالك.. نونو كوستا ريبيرو يخفف الحمل البدنى خشية الاجهاد امام الكهرباء
كأس عاصمة مصر.. الزمالك يرفع معدل الأحمال البدنية قبل لقاء كهرباء الإسماعيلية
الكونفدرالية الأفريقية.. تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك استعدادًا لكايزر تشيفز
الرباعى المصرى فى البطولات الإفريقية.. كواليس «الساعات الحاسمة»
الكونفدرالية الإفريقية.. الزمالك يخفف الحمل التدريبي استعدادا لـ زيسكو الزامبي
السوبر المصري.. تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك قبل مباراة بيراميدز
السوبر المصري.. أحمد عبد الرؤوف يرفع الحمل البدني استعدادا لمواجهة بيراميدز
مران الزمالك.. فيريرا يرفع معدل الأحمال البدنية
تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك استعدادًا لمباراة ديكيداها الصومالي
مران الزمالك.. راؤول لوبيز يزيد من الحمل البدني للاعبين قبل لقاء القمة 131
مران الزمالك.. فيريرا يركز على رفع الحمل البدني للبدلاء والمستبعدين
الزمالك يقرر النزول بمعدل الأحمال البدنية قبل مواجهة الجونة في الدوري
الزمالك يخفف معدل الأحمال البدنية في مران السبت
مران الزمالك.. مدرب الأحمال راؤول لوبيز يرفع الحمل التدريبي استعدادا للمصري
مران الزمالك.. فيريرا يخفف الحمل البدني استعدادا لسيراميكا في الدوري
رفع نسق الاستعداد.. الزمالك يواصل تحضيراته للموسم الجديد
فيريرا يقرر النزول بالأحمال البدنية للاعبي الزمالك
الزمالك يبدأ النزول بالحمل البدني استعدادًا للموسم الجديد
مران بدني خفيف للأهلي بفندق الإقامة قبل مواجهة ستاد أبيدجان
الزمالك يختتم مران اليوم استعدادا للقاء بلاك بولز في الكونفيدرالية غدا
السوبر المصرى .. جوميز يخفف الحمل التدريبى للزمالك قبل مواجهة الاهلى
الزمالك يخفف معدل الأحمال البدنية استعدادًا للسوبر المصري
الزمالك يرفع معدل الأحمال البدنية استعدادا للموسم الجديد
استعدادا للشرطة.. الزمالك يخفف الحمل البدني قبل السفر إلى كينيا
جوميز يرفع معدل الأحمال البدنية في الزمالك خلال توقف الدوري
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. بمشاركة محمد صلاح ليفربول يحقق فوزًا مهمًا على مارسيليا
دوري أبطال أوروبا.. برشلونة يعبر عقبة سلافيا براج برباعية مثيرة
شديد البرودة ليلًا.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 22-1-2025
لربات البيوت.. علامات تدل على وجود فئران في منزلك وطريقة التعامل معها
وزارة السياحة والآثار تطلق حملة إعلانية ترويجية كبرى للترويج للمقصد السياحي المصري في إسبانيا
أحمد منيب.. كتاب جديد بمعرض الكتاب للزميل محمد خضير
الشباب العربي وعي القانون، التكنولوجيا، وحماية البيئة كمعادلة لبناء المستقبل
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| كتاب «حكايات من بيسكار» جديد المركز القومي للترجمة
ما أفضل الليالي التي يستحب إحياؤها بالعبادة وفعل الخيرات؟... الإفتاء تجيب
الأهلي يتوصل إلى اتفاق للتعاقد مع عودة الفاخوري لتدعيم صفوفه
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 22 يناير 2026
31 يناير نهاية موعد التقديم للحصول على جوائز جامعة الأزهر للعام الأكاديمي 2025
دوري أبطال إفريقيا.. موعد مواجهة الأهلي أمام يانج أفريكانز
6 هوايات تبني شبكة علاقات حقيقية لا تقدر بثمن
أسعار الأسماك اليوم الخميس 22-1-2026 في سوق العبور.. المرجان بـ 180 جنيها