عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع ارتفاع درجات الحرارة، تشعر الكثيرات من الفتيات بالكسل الشديد، وعدم القدرة على بذل أي مجهود خاصة في الصبح، وتبحث عن عصائر منعشة لبدء يومهن بنشاط وحيوية،
من العصائر المنعشة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات، عنه تقول د. نور أبو هنية أخصائي التغذية العلاجية
يعتبر الأناناس فاكهة فائقة الحلاوة ومنعشة وخاصة في فصل الصيف الحار جدا، وإلى جانب تناوله كعصير منعش فهو مليء أيضًا بالفيتامينات، ويمتع الكثير مننا بشرب عصير الأناناس على الشاطئ .
تهتم السيدات والأمهات المصرية خلال فصل الصيف بإعداد العصائر والمشروبات المنزلية الصحية والمنعشة؛ لتعويض الجسم ما فقده من عرق بسبب ارتفاع درجة الحرارة
إذا كنت تبحثين عن طريقة جديدة لتحضير عصير منعش لضيوفك في هذا الطقس الحار، فعليك أن تتخلي عن المشروبات الغازية والبدء في تحضير العصائر الطبيعية المثلجة