الثلاثاء 14 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : تدريب

الاكثر قراءة

عادات عليك تركها لتتجاوز سيطرة الأنا.. منها الخوف من الفشل

في لغة الجسد.. هذه الأشياء تمنحك إطلالة غير لائقة عند التصوير

وداعا للأرق إليك فواكه تمنحك نوما هادئاً

لتجعلي الرضاعة أسهل تعرفي على فوائد حمالة الأطفال وطريقة استخدامها

قدميكِ تكشف عن حالتك الصحية.. اعرفي التفاصيل

موعد مباراة بيراميدز ونهضة بركان المغربي فى السوبر الأفريقى

كأس العالم للشباب.. موعد مباراة المغرب ضد فرنسا في نصف النهائي

ثنائي الزمالك على قائمة المرشحين للرحيل عن الفريق فى يناير

7 دروس تتعلمها المرأة من التجارب الصعبة والمعاناة

كيف يحسن السفر حالتك المزاجية ويعيد توازنك النفسي ويجدد طاقتك؟

غدًا.. ندوة لمناقشة كتاب «ثمن الحرية» لمحمد السيد عيد بقصر الإبداع الفني

بقيادة صلاح.. موعد مباراة ليفربول ومانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي

للمرأة سريعة الانفعال.. خطوات بسيطة لتهدئة أعصابك بذكاء

أسعار الخضروات في سوق العبور اليوم الثلاثاء 14 -10-2025.. الطماطم بـ 20 جنيها

أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الثلاثاء.. من البرتقال إلى المانجو والكمثرى