الأحد 27 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تدريبات-الأبيض
أيمن الرمادي: سعيد بتولي تدريب الزمالك.. وهدفي إمتاع الجمهور
سيف الجزيري يصل القاهرة للانتظام في تدريبات الزمالك
تعرف على موعد وصول فيتور بيسيرو محلل الأداء بجهاز الزمالك الجديد للقاهرة
بيسيرو يقود مران الزمالك بطاقم تدريبي استعدادا لـ بتروجت
أحمد الجفالي يصل إلى القاهرة اليوم للانتظام في تدريبات الزمالك
تجهيز شيكابالا وماهر للعودة إلى المران الجماعي مع الزمالك
استعدادًا للكونفدرالية.. أحمد حمدي يتواجد في مران الزمالك
سيف الجزيري ينتظم في مران الزمالك استعدادا للشرطة الكيني
عمر فرج يصل القاهرة تمهيدا للانتظام في مران الزمالك
عمر فرج يصل القاهرة غدًا للانتظام في تدريبات الزمالك
جوميز يصعد ثنائي فريق الشباب في مران الزمالك
محمود علاء يتماثل للشفاء وينتظم في مران الزمالك
تغيير موعد مران الزمالك غدا.. تعرف على السبب
حسام عبد المجيد ينتظم في تدريب الزمالك
جمعة وفتوح يخوضان تدريبات تأهيلية وبدنية في الزمالك
الجزيري يعود اليوم إلى تدريبات الزمالك
مران الزمالك.. الوردي يخوض برنامجا تأهيليا منفردًا في «الجيم»
«الجزيري» يعود إلى القاهرة الإثنين المقبل
فيريرا يطالب معاونيه بتقرير عن أبرز مهاجمي فرق الشباب بالزمالك
حسام عبدالمجيد يشارك في تدريبات الزمالك
«فيريرا» يكشف سبب عودته لتدريب الزمالك مرة أخرى
كارتيرون يصعد لاعب وسط «2003» لمران الفريق الأول
شوبير يكشف محطة إيهاب جلال المقبلة
«إمام وعبد الخالق» ينتظمان في تدريبات الزمالك عقب القمة
إيهاب جلال يكشف كواليس مفاوضات الزمالك لتدريب الأبيض
باسم مرسي يعود للتدريبات
جنش ودونجا وستانلي خارج مران الزمالك
إيناسيو يجتمع بطبيب الزمالك
إيناسيو يمنح طارق حامد راحة من التدريبات اليوم
حسني فتحي يعود إلى تدريبات الزمالك غدًا
1
2
التالى
الاكثر قراءة
دراسة: الحمض النووي يخفي شيفرات تنظم نشاط الجينات البشرية
العلماء يكتشفون "الجحيم الفضائي".. عالم غريب بحجم الأرض
المشي قبل الأكل أم بعده؟.. ما هو الأفضل لصحتك؟
لتجميد الخضراوات والفواكه الصيفية والاستمتاع بها طوال العام.. اتبعي تلك الخطوات
تصرفات يومية قد تزعج زوجتك دون انتباهك.. توقف عنها فورًا
هل تتمسك بنفس قائمة طعام الأفطار اليومي دون سواها؟.. اعرف ذاتك
للتخلص من تعرق وجهك في فصل الصيف.. اتبعي تلك الخطوات
خبراء علاقات زوجية يوضحون.. أسباب وراء فقدان التواصل بين الشريكين
في حالة دعوتك لحفل زفاف على الشاطئ.. أزياء أنيقة عليكي الاختيار بينها
6 علامات يخبرك بها جسدك وعقلك لتقليل وقت الشاشات الرقمية
لربات البيوت.. طرق لمعرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش
للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل
7 أطعمة تشعرك بركلات جنينك خلال فترة الحمل.. أبرزها عصير البرتقال
8 فوائد للتعاطف مع الذات في العمل… منها تخفيف التوتر
هل ريجيم النوع الواحد يساعد في إنقاص الوزن؟.. خبيرة تغذية توضح| خاص