عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمر بعض الفتيات بمواقف تجعلها أكثر حزناً وتعاسة، ولا تستطعن الخروج من تلك الدائرة السلبية، ولذلك نُقدم في السطور التالية أهم التمارين التي تساعدك في تقليل