عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تنتظر الكثير من الأسر الإجازة الصيفية بفارغ الصبر، حيث تنتهزها فرصة للاستمتاع والراحة من دائرة الانشغالات والأعمال خلال العام، ولكن قد ينتاب البعض مشاعر
أكد فريق من علماء الأعصاب في جامعة روتجرز الأمريكية أن المعلمين الذين يتعرضون للكثير من الضغوط المهنية، نجحوا من خلال ممارسة جلسات التأمل والتمارين