الأربعاء 22 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : تمارين-بسيطة-لتقوية-الجزء-العلوي

الاكثر قراءة

مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025

دوري أبطال أوروبا.. مانشستر سيتي يفوز على فياريال بمشاركة مرموش

دوري أبطال أوروبا.. أرسنال يحقق فوزًا عريضًا على أتلتيكو مدريد برباعية

دوري أبطال أوروبا.. باريس سان جيرمان يسحق ليفركوزن بسباعية نارية

المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بمحافظة الدقهلية

بعد غياب أربع سنوات.. يوسف الشريف يستعد لـ"فن الحرب" مع شيري عادل

شيماء سيف تبدأ التحضيرات لمسلسل «غسيل ومكوي» استعدادًا لرمضان 2026

باسم يوسف يكشف كواليس فشل برنامجه في أمريكا: «التجربة علمتني كتير»

ترامب: لا تزال هناك فرصة لوقف الحرب في أوكرانيا

جيهان الشماشرجي: التمثيل لم يكن حلمي.. أصبحت ممثلة بالصدفة

سركان شاي أوغلو لـ لميس الحديدي: أعجبني "إسكندرية ليه؟".. وسأزور الأهرامات قريبًا

هل حدد الله نسبة الزكاة في أموال الاغنياء بـ20%؟.. الإفتاء تُجيب

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025

مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025

عادات نفسية وسلوكية تفسر إدمان البعض للسهر