الثلاثاء 16 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : رفع-معدلات-اللياقة-البدنية
بمشاركة 800 طالباً وطالبة.. ختام المهرجان الرياضي" BE Fit" بجامعة جنوب الوادي
تدريبات بدنية للاعبي الزمالك عقب مباراة سبورتنج
بدون حجازي وحامد.. اتحاد جدة يجري اختبارات زيادة الوزن
تدريبات إضافية لثنائي الزمالك
برنامج تدريبي خاص لتجهيز نداي والوردي في الزمالك
«كارتيرون» يركز على الجانب البدني فى مران الزمالك اليوم
كارتيرون يركز على رفع معدلات اللياقة البدنية بمران الزمالك
المصري يستعد للدوري بمشاركة «كوفي» و«أوتارا»
بيدرو يقرر إقامة تدريب الإسماعيلي على فترتين
«ديسابر» يرفع معدل اللياقة للاعبي الإسماعيلي
«ديسابر» يركز على التدريبات البدنية الشاقة و30 لاعبًا ببعثة دورة «تبوك»
بالصور.. «المقاولون» يستأنف تدريباته استعدادًا للدوري
«الدراويش» يركز على النواحي البدنية في مران المستبعدين
الاكثر قراءة
وزير السياحة والآثار يترأس اجتماع مجلس إدارة الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي
استعدي للدراسة.. إليكِ خطوات تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا
للأمهات.. 6 تفاصيل تعيشها من أنجبت ذكور فقط.. منها العناق المفاجئ
للمرأة العاملة.. مهارات أساسية لتصبحين قائدة في مجالك
5 تغيرات حياتية حين تجدين من يدعمك.. منها الشعور بالأمان
للفتيات.. حيل بسيطة بالمكياج تجعل جبهتك أقل بروزا
كيف تعرفين أنه معجب بك من رسائله النصية؟... إليك أهم العلامات
القناة الناقلة لمباريات الجولة السابعة من الدوري الممتاز
مواجهات نارية.. مواعيد مباريات الجولة السابعة من الدوري الممتاز
للنساء.. أطعمة طبيعية ترفع هرمون السعادة وتغذي دماغك
موعد مباراة برشلونة ضد نيوكاسل في دوري أبطال أوروبا
الأمم المتحدة تحتفي باليوم الدولي للعلم والتكنولوجيا والابتكار
سنة أولى جامعة.. 5 أشياء أساسية لا تنسيها في حقيبتك
موعد مباراة الأهلي أمام سيراميكا في الدوري الممتاز
علامات تدل على استنزافك النفسي من شريك الحياة.. وطرق فعالة لمواجهته