الخميس 20 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : رفع-معدلات-اللياقة-البدنية
دوري المحترفين.. المنصورة يواصل استعداداته لمواجهة الترسانة في الجولة الـ 13
بمشاركة 800 طالباً وطالبة.. ختام المهرجان الرياضي" BE Fit" بجامعة جنوب الوادي
تدريبات بدنية للاعبي الزمالك عقب مباراة سبورتنج
بدون حجازي وحامد.. اتحاد جدة يجري اختبارات زيادة الوزن
تدريبات إضافية لثنائي الزمالك
برنامج تدريبي خاص لتجهيز نداي والوردي في الزمالك
«كارتيرون» يركز على الجانب البدني فى مران الزمالك اليوم
كارتيرون يركز على رفع معدلات اللياقة البدنية بمران الزمالك
المصري يستعد للدوري بمشاركة «كوفي» و«أوتارا»
بيدرو يقرر إقامة تدريب الإسماعيلي على فترتين
«ديسابر» يرفع معدل اللياقة للاعبي الإسماعيلي
«ديسابر» يركز على التدريبات البدنية الشاقة و30 لاعبًا ببعثة دورة «تبوك»
بالصور.. «المقاولون» يستأنف تدريباته استعدادًا للدوري
«الدراويش» يركز على النواحي البدنية في مران المستبعدين
الاكثر قراءة
اليوم.. سلطنة عمان تحتفل باليوم الوطني وذكرى تأسيس الدولة البوسعيدية
ارتفاع تدريجي لدرجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 20-11-2025
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وزيسكو الزامبي
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 20-11-2025 في سوق العبور
خالد جلال ينعى خالد شبانة رئيس قطاع القنوات المتخصصة بالتلفزيون المصري
حدث في مثل هذا اليوم 20 نوفمبر.. اليوم العالمي للطفل وميلاد نسرين وسعيد أبو بكر
لجعل غرفة نومك دافئة ومريحة في الشتاء.. اتبعي تلك الطرق
دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة الأهلي وشبيبة القبائل الجزائري
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025
حيرة بين العلماء.. العثور على صخرة غريبة على المريخ لا تنتمي إليه
طريقة تعاملك مع عربة التسوق تكشف شخصيتك.. اكتشفي ذاتك
دوري أبطال أفريقيا.. القناة الناقلة لمباراة الأهلي وشبيبة القبائل الجزائري
في هذا الموعد.. ناسا تخطط لإطلاق مهمة مأهولة إلى القمر
ديوان العرب| لخيرُ إمامٍ قامَ من خير عُنصُرِ.. قصيدة الأمين العباسي