الجمعة 18 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : للسباحة
أعراض التهاب الملتحمة في فصل الصيف
للوقاية من التهابات الأذن.. تجنب تنظيف الاذن بنفسك!
ختام فعاليات بطولة الجمهورية للغطس بنادي الزمالك
أبطال «الجمهورية الجديدة» يحلّقون عالميًا منتخب الخماسى الحديث يحصد 5 ميداليات فى مونديال الناشئين
نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف
في أحدث ظهور لها.. داليا البحيري تستمتع بالصيف والسباحة
دولة عربية تدرس فرض عقوبة على سباحة الأطفال بدون مرافقين
مع دخول موسم المصايف.. استشارية توضح طرق الوقاية من الأمراض الجلدية التي تصيب أفراد الأسرة| خاص
لأول مرة منذ أكثر من 100 عام.. عودة السباحة إلى نهر السين في باريس
لأول مرة منذ أكثر من 1000 عام.. عودة السباحة إلى نهر السين في باريس
طرق طبيعية لتخفيف ألم الأذن بعد السباحة.. أبزرها زيت الثوم
محافظ قنا يتابع أعمال تطوير حمام السباحة بالاستاد الرياضي
في السباحة..احذر من عدوى أذن السباح
أفضل توقيت لتناول الطعام بعد السباحة
لرشاقتك.. تعرفي على أهم تمارين الكارديو لإنقاص الوزن
خطوات بسيطة للحماية من حروق الشمس
أغرب من الخيال.. تمساح يستجم في مسبح منزل (فيديو)
أهم ما يجب معرفته عن الغرق الجاف
وزير الرياضة يهنئ منتخب السباحة بالزعانف بعد حصد 4 ميداليات ببطولة العالم
قبل الذهاب للمصايف.. وصفات ونصائح للعناية بشعرك من أضرار مياه البحر
الأهلي ينعى ياسين هيثم لاعب فريق السباحة
مصر تحقق إنجازا جديدا في سباق «كابري-نابولي» بإيطاليا
للذهاب في رحلة ليوم واحد.. ترتيبات ضرورية لا يجب أن تغفلي عنها
هكذا تؤثر السباحة علي مفاصل الجسم
إنبي يكرم قطاع السباحة بالزعانف في بعد موسم حافل بالبطولات
محافظ السويس يُكرّم حفظة القرآن الكريم وأبطال السباحة
سوبر كلبة.. قطعت 160 كم وسبحت 1.6 كم لتعود إلى مالكها
7 نصائح للتخلص من الماء العالق في أذنك بعد السباحة
رياضة هامة لطفلك .. تعرف عليها
وزير الرياضة يهنئ السباح عبد الرحمن سامح لتأهله إلى بطولة العالم
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
لتنظيف حقيبة المكياج الخاصة بك.. اتبعي تلك الطرق
6 خطوات تساعد على نمو شعر طفلك بشكل صحي
بدلاً من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.. 7 أنشطة تثري يومك
للحفاظ على حيويتك في عمر السبعين.. تجنبي تلك العادات
لو بتسيبي سريرك بدون ترتيب.. فهذه السمات تميز شخصيتك
علاقات القاهرة وبكين قائمة على توافق الرؤى والمنافع المتبادلة.. مصر والصين.. شراكة «المرحلة الذهبية»
«الوقاية» السر فى الصيانة
على غرار مجمع التحرير.. تفكيك «سنترال رمسيس» ضرورة وطنية
تحديث المطافئ فى انتظار المزيد من الاعتمادات الحكومية
خط الدفاع الأول
منصات للتواصل أم للتهويل؟.. حين تتحول السوشيال ميديا إلى أزمة
الصحة الإنجابية أولوية حكومية
وحملناه كرهًا؟!
شجر(ة) الدر ومارى أنطوانيت (2-2) دراما القباقيب وتراجيــديا المقصلة
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (1)