الأحد 19 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المران-الصباحي
فيريرا يقسم لاعبي الزمالك لثلاث مجموعات في مران خططي
الزمالك يركز على التدريبات البدنية في المران الصباحي
بمشاركة صلاح.. ليفربول يؤدي مرانًا صباحيًا في هونج كونج استعدادًا للميلان
مران صباحي لـ«سيدات طائرة الأهلي» استعدادًا لنصف نهائي بطولة إفريقيا
"سيدات طائرة" الزمالك يستعد للسجون الكيني بمران صباحي
محمود الخطيب يحضر المران الصباحي للأهلي.. ويجتمع مع محمد رمضان
تقارير: جوميز يطير إلى السعودية غدا لتولي مهمة تدريب فريق الفتح
يرحل للسعودية.. جوميز يجمع متعلقاته من الزمالك بعد توديع اللاعبين
استعدادًا للدوري.. أحمد سليمان يحضر المران الصباحي للزمالك
حسين لبيب يدعم الزمالك في المران الصباحي استعدادًا للسوبر
الزمالك يركز على (التسديدات) في المران الصباحي استعدادًا للسوبر
جوميز يجتمع بلاعبي الزمالك بمقر الإقامة ببرج العرب
معسكر برج العرب.. بنتايك يشارك في المران الجماعي للزمالك
كريم وليد يشارك في التدريبات الاستشفائية بالأهلي
جوميز يقسم لاعبي الزمالك إلى مجموعتين في المران الصباحي
محمد صلاح يواصل التأهيل منفردًا
«البرد» يلغي المران المسائي للزمالك
أحمد فتوح يواصل البرنامج التأهيلي في الزمالك
حسين لبيب وأعضاء بمجلس الزمالك يحضرون المران الصباحي
بعد الراحة أمس.. مصطفى شلبي يشارك في مران الزمالك
سيف الجزيري ينتظم في المران الجماعي للزمالك
رضا سليم يشارك في التدريبات الجماعية للأهلي
تقسيمة قوية في ختام المران الصباحي للزمالك
الأهلي يخوض مرانا صباحيا اليوم قبل السفر إلى الإمارات لخوض السوبر
لأول مرة.. قياسات بدنية للاعبي منتخب الشباب بأجهرة «team polar system»
أوسوريو يعود ويقود المران الصباحي للزمالك
تدريبات بدنية للاعبي الإسماعيلي
الإسماعيلى يخوض مرانًا صباحيًا استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري
عودة شيكابالا لتدريبات الزمالك
تقسيمة قوية للاعبي الزمالك في مران اليوم
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
غدًا.. الملك الذهبي «توت عنخ آمون» يغيب عن زائريه بالتحرير استعدادًا لنقله لمقره الملكي بالمتحف الكبير
مكتبة الإسكندرية تحتفل بأسبوع الوصول الحُر
مهرجان مسرح الهواة 21| في ندوة عرضي «آخر مشهد في الحدوتة» و«زائر الثانية عشر»
عادات يومية بسيطة تجعل الأب قدوة في عيون أبنائه
لربات البيوت.. 5 أخطاء في الطبخ تفسد نظامك الصحي
تصنيع "سيراميك فضائي" يتحمل الحرارة العالية والبيئة القاسية
احذر.. الذكاء الاصطناعي يدمّر صحتك النفسية
كيف تفرق الأم بين اللعب والتنمر في حياة طفلها المدرسية؟| خاص
دراسة: السهر بعد منتصف الليل يربك العقل ويزيد السلوكيات الضارة
لربات البيوت.. تعرفي على سر دموع البصل في مطبخك وأبسط طرق الوقاية منها
لتجنب آلام الظهر والركبة.. نصائح صحية لاختيار حذاء مناسب
كيف تكشف رسائلك الإلكترونية مع شريكك أسرار علاقتكما العاطفية؟
5 عادات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن رغم التزامك بالريجيم
لماذا تفضل بعض النساء مشاهدة المسلسلات بالترجمة؟
للنساء| أسباب وراء انقطاع الطمث المبكر في الثلاثينيات.. تعرفي عليها