السبت 31 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المرونة
5 أسباب تجعل الأطفال يتعلمون اللغات أسرع من البالغين
محافظ البحر الأحمر يعلن إنشاء جامعة أهلية مستقلة بالغردقة ببرامج أكاديمية متقدمة
"المشاط": رسائل الرئيس السيسي كانت واضحة بشأن ضرورة ترسيخ السلام والأمن بالمنطقة
للحماية من تيبس عضلات الفخذين.. 5 تمارين تحسن حركتك وتزيد من المرونة
محافظ المنيا: نتصدر الجمهورية في ملف «التصالح على مخالفات البناء».. وخطة طوارئ لاستقبال رمضان
مع تعهد حكومى بـ«الأبواب المفتوحة».. برلمان «العاصمة الجديدة».. الملفات الخدمية «أولوية»
بولندا تعتزم الانسحاب من معاهدة حظر الألغام بسبب مخاوف تتعلق بأمن الحدود
بدعم الصفقات الاستثمارية وتحويلات المصريين فى الخارج.. 2026.. سيناريو متفائل لـ«الجنيه»
للنساء.. طرق للتخلص من الزوائد الجلدية حول الأظافر في الشتاء
العين السخنة.. منطقة اقتصادية عالمية تنتظر الخدمات
كأس أمم أفريقيا.. حسام حسن: لا أعتمد على مهاجم صريح فى المنتخب
دراسة تكشف العلاقة بين ملامح العيون وعمر المرأة
وزير المالية.. مع بدء التطبيق الإلزامى لنظام «ACI» جوًا غدًا
وزارة الرياضة: ما يحدث في الزمالك أمر محزن.. وحل أزمة الأرض خلال أيام
أصداء أبرز أحداث 2025.. عام على عودة ترامب كان كفيلًا بإعادة تشكيل خريطة السياسة الدولية
وزير المالية: الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية ستستفيد من المقترحات والتوصيات المطروحة فى الحوار المجتمعي
الرئيس السيسي يتابع آليات تعزيز الاستقرار المالي والنقدي
الرئيس السيسي يوجه بزيادة مستويات الاحتياطي من النقد الأجنبي
البنك المركزي الفرنسي يرفع توقعات النمو رغم الاضطراب السياسي وعدم اليقين المالي
المفوضية الأوروبية تطلق حزمة تاريخية لتعزيز الابتكار في قطاع الصحة الأوروبي
فوائد مدهشة للتحدث مع النفس.. اعرفي التفاصيل
لكبار السن…7 تمارين بسيطة للحفاظ على اللياقة والنشاط
5 أطعمة تعيد عقارب الزمن وتمنح بشرتك عمر أصغر
5 أطعمة تعيد عقارب الزمن وتمنح بشرتك عمر أصغر
شهادات الذهب.. استثمار آمن
اليوم.. نائبة الأمين العام لحلف الناتو تزور هولندا لبحث الأمن عبر الأطلسي وتعزيز التعاون الدفاعي
صندوق النقد: اقتصاد جنوب إفريقيا أظهر مرونة في مواجهة التوترات التجارية
الاتحاد الأوروبي وكندا يعززان شراكتهما الرقمية ويركزان على الذكاء الاصطناعي
فن المرونة العاطفية.. كيف تمنحك القوة لتجاوز الخذلان واستعادة توازنك النفسي؟
منال عوض يشهد توقيع خطة مشروع لتعزيز الصمود في مواجهة مخاطر المناخ بالمدن الحضرية
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 31 يناير 2026
«ارتفاع درجات الحرارة مستمر».. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
الدوري الممتاز.. مصطفى دويدار رجل مباراة المقاولون والبنك الأهلي
رصد سحابة معدنية في الفضاء.. مفاجأة تذهل العلماء
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
5 تغيرات تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم.. تقرير يوضح
6 سلوكيات تكشف الصديق المزيف.. منها التقليل من نجاحاتك
حدث في مثل هذا اليوم 31 يناير.. ميلاد يوسف عوف وخيري شلبي وإعلان "كورونا" حالة طوارئ عالمية
رئيس نيبال يزور طوكيو لإجراء محادثات مع رئيسة الوزراء اليابانية
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| من الموسيقى إلى الرواية.. «الفن والمعرفة» يفتح أسئلة جوهرية
سهير الباروني.. نجمة الكوميديا التي أضفت البسمة على السينما المصرية