السبت 15 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لياقه-بدنيه
المصري يخوض تدريبات قوية استعدادًا للموسم الجديد
إنجي علاء تهنئ رامي إمام بزفاف نجله: "مبروك يا رامي وتفرحوا بولادكم دايمًا"
داليا البحيري تهنئ رامي إمام بزفاف نجله: "كل شيء كان فوق الرائع.. وعقبال أولادهم"
"عروسة حلوة وفرحة كبيرة".. إلهام شاهين تهنئ رامي إمام بزفاف ابنه
صدق أو لا تصدق.. الرياضة الصباحية تحرق الدهون وتحسن حالتك المزاجية
في أجواء عائلية خاصة.. عقد قران حفيد الزعيم عادل إمام على فريدة أشرف| صور
وزير الرياضة يبحث ربط برامج وأنشطة اللياقة البدنية ببيانات الصحة العامة
بعيداً عن صالات الرياضة| 7 عادات تضمن حصولك على قوام رشيق.. منها التنظيف
لرشاقتك.. 7 تمارين لتقوية الجذع
وزير الرياضة ومحافظ دمياط يشهدان عرضًا للياقة البدنية والكروس فيت احتفالا بالعيد القومي للمحافظة
بعد الهجوم على لياقته البدنية.. كريم عبد العزيز يظهر ببدلة سباق سيارات في جلسة تصوير جديدة
تمارين منزلية سهلة يمكنك تنفيذها في أي وقت
استمرار فعاليات دورة تأهيل مدربي اللياقة البدنية لسوق العمل بأسيوط
وزارة الشباب والرياضة تطلق دورة تدريبية لتأهيل مدربي اللياقة البدنية
حرق الدهون مش بس رياضة.. دور كبير للشطة والبهارات | فيديو
دون عمليات جراحية.. 5 تمارين منزلية لشد تلاهلات الذراعين
انتهاء التدريب الأساسى لطلبة «معاونى الأمن»
انتهاء مرحلة التدريب الأساسي لطلاب الدفعة التاسعة بمعاهد معاوني الأمن
نظام غذائى متكامل لطفلك الرياضى مريض السكر
ألام الظهر تبعد كارولين جارسيا عن بطولة مدريد المفتوحة للتنس
ناهد السباعي تتألق في آخر جلسة تصوير بالصحراء وتتابع تطورات "بنات الباشا"
للنساء.. كيف يساعدكِ المشي على فقدان الوزن وتحسين صحتك؟ خبراء اللياقة يوضحون
بمنتدى الاستثمار الرياضي بالرياض.. "صبحي" يلتقي مسؤولي لجام العالمية لبحث فرص التعاون
"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور
"الرياضة" تواصل تنفيذ المبادرة القومية للياقة البدنية للرواد
ميرنا نور الدين ..تتصدر التريند والسر صور!
اختفاء صور ميرنا نور الدين مع زوجها.. ما السبب؟
لحرق الدهون في مناطق الجسم المختلفة.. تناولي تلك الأطعمة
5 خرافات عن اللياقة البدنية قد تكون سببًا في زيادة وزنك
وزير الشباب والرياضة يُشارك بفعاليات "30 يوم لياقة في رمضان"
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 15 نوفمبر 2025
الأمطار مستمرة.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 15 نوفمبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 15 نوفمبر.. ميلاد طه حسين وسميرة أحمد ووفاة محمد فريد
اليوم.. انطلاق سوق القاهرة السينمائي بمشاركة 20 جهة عربية ودولية
مصطفى قمر يطرح أغنية جديدة بعنوان "كداب" من ألحانه| فيديو
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 15 نوفمبر 2025
أدلة غير مسبوقة تعزّز احتمالات الحياة على قمر كوكب زحل
مي حسن وفريق عمل "الوريث" يحتفلون بانتهاء تصوير المسلسل
للنساء.. 7 عبارات لبدء حديثك مع ضمان جذب انتباه من حولك
متى تفشل التربية الإيجابية؟.. مواقف تحتاج حزمًا وحدودًا واضحة لحماية الأطفال
طه حسين.. عميد الأدب العربي ورائد النهضة الفكرية في مصر
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت في سوق العبور.. الطماطم بـ3 جنيهات
صفات مميزة يكتسبها من يعيشون دون عائلة قريبة تعينهم على التكيف
بولندا تعيد فتح معبرين حدوديين مع بيلاروس الأسبوع المقبل
أسعار الأسماك اليوم السبت 15-11-2025 في سوق العبور