الأحد 12 مايو 2024

تقتل 5 ملايين شخص سنويا.. كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟

اليوم العالمي للسكتة الدماغية

تحقيقات29-10-2021 | 18:28

مؤمن سيد

يحتفل العالم باليوم العالمي للسكتة الدماغية في يوم 29 أكتوبر من كل عام في سبيل التوعية بخطر هذه الحالة الطارئة، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية يعاني 15 مليون شخص سنويا من السكتة الدماغية، ويموت 5 مليون منهم، ويصاب 5 مليون آخرين بعجز دائم، وهي لا تشيع لمن دون سن الأربعين، إلا في حالة ارتفاع ضغط الدم، كما تحدث لـ 8% للأطفال المصابين بداء الخلية المنجلية.

أصعب الحالات الطارئة

 وتعد السكتة الدماغية هي أحد أصعب الحالات الطارئة التي قد تمر بالإنسان، وتصل مضاعفاتها إلى الوفاة، ويعد العلاج الفوري والتصرف السريع والتشخيص المبكر أحد أهم عوامل التي تساعد على تقليل أضرارها على الدماغ، ومنع تفاقم مضاعفاتها المحتملة بعد السكتة.

كيف تحدث السكتة الدماغية 

تحدث السكتة الدماغية نتيجة توقف تدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ، وهو ما يؤدي إلى حرمان أنسجة الدماغ من الأكسجين وبعض مواد التغذية الأخرى، والذي يعد ضروري لمواصلة عملها، وهذا الحرمان يؤدي إلى موت بعض خلايا المخ خلال دقائق معدودة، ويكون سرعة التصرف في هذه الحالة الطارئة هو العامل الأهم لإنقاذ المريض، والسيطرة على المضاعفات.

أعراض السكتة الدماغية 

  • صعوبات في المشي: قد يفقد المصاب بالسكتة الدماغية توازنه، أو يشعر بدوخة.
  • صعوبات في التكلم: يصبح كلام المصاب بالسكتة الدماغية متثاقلا، وقد يفقد القدرة على الكلام، يمكن تجربة تكرار جملة إذا لم تستطع قد تكون مصاب بسكتة دماغية.
  • شلل جانب من الجسم: قد يفقد المصاب الشعور بجانب من جسمه، أو قد يصاب بشلل نصفي، حاول رفع اليدين فوق رأسك إذا سقطت يد قد تكون مصاب بسكتة دماغية.
  • صعوبات في الرؤية: قد يفقد المصاب القدرة على الرؤية لثوان، أو قد يصاب بتشوش الرؤية، وقد يعاني من ازدواجية الرؤية "رؤية صورتين لنفس الشيء"
  • الصداع: قد يعاني المصاب من صداع مفاجئ مصحوب بتشنجات في الرقبة، وآلام في الوجه، أو العينين، وتقيؤ مفاجئ.

عوامل الخطر

هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية منها: ارتفاع السن، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، مرض السكري، السمنة، أمراض القلب والأوعية، واستخدام أدوية تحتوي على هرمونات، وأهم عامل يزيد من فرص الإصابة هو التدخين، حيث أن خمسي حالات الوفاة بالسكتة الدماغية في الأفراد تحت سن 65 تكون بسبب التدخين.

ونشرت وزارة الصحة انفوجراف عبر صفحتها على موقع فيسبوك للتوعية بخطر التدخين، وارتباطه بالسكتة الدماغية.

 الوقاية من السكتة الدماغية 

قالت منظمة الصحة العالمية عبر صفحتها على موقع فيسبوك، هذه هي الطريقة التي يمكنك بها منع السكتة الدماغية:

  • الإقلاع عن التدخين.
  • السيطرة على ضغط الدم المرتفع والكوليسترول المرتفع.
  • إدارة مرض السكري.
  • انتبه لوزنك.
  • تناول طعامًا صحيًا.
  • تمرن بانتظام لمدة 30 دقيقة في اليوم.
Dr.Radwa
Egypt Air