أكدت الدكتور نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، أن أغلب الأشخاص يمارسون عادات خطأ، ومنها تناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية جدًا، حتى تعطينا شعورًا بالدفء، ولكننا لا نستطيع حرقها، لذلك يتحدث زيادة في الوزن.

وأضافت خلال مداخلة لقائها مع الإعلاميان محمود السعيد، نهى درويش، في برنامج «هذا الصباح»، على قناة «إكسترا نيوز»، أن البطاطا من الأكلات المفيدة وتحتوي على العديد من الفيتامينات.

وأوضحت أن هناك أفكار كثيرة لطريقة طهي البطاطا، لأنها لا ترفع السكر في الدم مرة واحدة.