الحقى أظافرك قبل دخول الشتاء..واعرفي طرق العناية بها

تحب النساء الإعتناء بشكل أظافرها لكن مع دخول فصل الشتاء يواجهن العديد من المشكلات في الحفاظ على جمالها وصحتها وتكسر الأظافر من أبرز هذه المشكلات و هناك طرق عديدة للحفاظ على جمالها وحمايتها من التقصف  

_ الحرص على شرب الماء 

للحصول على بشرة رطبة طوال فصل الشتاء وحماية الأظافر من التكسر والتقصيف، حيث إن الماء من أهم العوامل للحفاظ على نضارة الأظافر و تقويتها ، ولذلك يجب على الأقل تناول من 8-12 كوب ماء يوميا'

_ تناول الأغذية الغنية بالبروتين 

تعتمد الأظافر بشكل أساسي على البروتين في نموها و قوتها، فالبروتين يجعل الأظافر جذابة وقوية وصحية مما يقلل من تعرضها للتقصف، و يرجع السبب في ذلك هو تكون الأظافر من طبقة من الكيراتين وهي ماده بروتينية.

- التقليل من استخدام طلاء الأظافر

طلاء الأظافر يؤدي إلى تأكل طبقه البروتين التي تتكون منها الأظافر وبالتالي يتسبب ذلك في تلف وجفاف و أصفرار الأظافر في فصل الشتاء نتيجة احتواء الطلاء على مواد كيميائية مثل الأسيتون و الكالفورمالدهيد.

_ ترطيب الأظافر 

و ذلك من خلال استخدام كريمات ترطيب لليدين والأظافر بشكل مستمر للحفاظ على رطوبتها ونعومتها وحمايتها من التشققات والجفاف و لتقويتها والحفاظ على صحتها 

_ تدليك الأظافر

 من المهم الحرص على تدليك الأظافر والأطراف المحيطة بها باستخدام القليل من الفازلين لحماية الأظافر من التلف والمساعدة على تقويتها ، لأن عندما يتم إزالة طبقة الكيوتيكل تتعرض الأظافر إلى التلف بسرعة وتسبب أيضا في انتقال العدوى .

_ استخدام المبرد بأتجاه واحد 

لأن استخدام المبرد بحركات أمامية وخلفية يؤدي الى تقصف الأظافر كما يجب عدم استخدام المبرد على الأظافر المبللة أو بعد نقعها أو بعد الاستحمام.