من الشعور بالدفء إلى تحسين المزاج.. أسباب تدفعك لتناول القهوة في الشتاء

يعتبر كوب القهوة الصباحي، إلزامي  لبعض النساء ولكن نساء أخريات لايفضلن شرب القهوة، وكن مع فصل الشتاء  يفضل تناول المشروبات الساخنة، وتأتي القهوة من المشروبات التي  تمنحك الدفء  في فصل الشتاء، وهناك عدة أسباب أخرى تجعلك سيدتي إضافة القهوة إلى يومك خلال الشتاء.

نرصد لك  في السطور التالية أسباب رائعة تجعلك إضافة كوب من القهوة إلى يومك خلال  أيام الشتاء، وفقا لموقع."pinkvilla".

الشعور بالدفء

 لاتجدِ أجمل من القهوة لإبقائك دافئًة  في يوم شتاء بارد ، يمكن للقهوة أن تفعل كل ذلك من أجلك،. لذا ، في هذا الشتاء  إذا شعرتِ بالبرد ، حاولِ تناول فنجان من القهوة واشعرِ بدفئها.

 تحسين التركيز

إذا كان الأمر يتعلق بعرض عمل أو مهمة جامعية تجعل من الصعب عليك التركيز في الشتاء ، فيمكن أن يساعدك فنجان من القهوة على التركيز أكثر  ويمنحك الطاقة ،حيث  يمكن للقهوة أن تنقذك.

تحسين المزاج وتقليل التوتر
يمكن للقهوة أن تعمل كمعزز للمزاج وتقليل التوتر في بعض الأحيا، فإذا إ كان هذا  الشتاء حزين وقاتم ، فحاولِ التغلب على الكآبة بفنجان من القهوة. 
ولكن ينصح الخبراء بتناول الكافيين بكميات معتدلة لجني الفوائد الصحية.