الثلاثاء 18 يونيو 2024

للأمهات.. نصائح لتأهيل أطفالهم للامتحانات المدرسية

دكتور جمال فرويز

أخبار22-11-2021 | 19:21

آية يوسف

قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن العامل النفسي والدعم الذي يقدم للطفل قبل وأثناء اجتياز الاختبارات مهم جدا، خاصة وأن الطفل في مرحلة الطفولة ليس لديه إدراكا كافيا عن مسئولية الدراسة فيجب التعامل معه على هذا الأساس، خاصة وأنه يكون منجذب أكثر نحو اللعب واللهو ولدية طاقة كبيرة يريد تفريغها في اللعب.

وأوضح فرويز، في تصريحات لبوابة "دار الهلال"، أن أجواء الحب والطمأنينة في بيئة الطفل خاصة وقت الاختبارات شئ هام ويقع هذا العاتق على الأم بشكل خاص، خاصة لطلاب الصف الرابع الابتدائي، فيجب أن تحرص الأم على النوم الصحي وعدم السهر إلى أوقات متأخرة، لأن قلة النوم وعدم الانتظام به للأطفال يؤدي إلى عدم التركيز، والإصابة بالتشتت أثناء الامتحانات، أيضا من المهم أن يحصل الطفل على غذاء صحي وسليم لتقوية تركيزة، فضلا عن ممارسة بعض الرياضة لتنشيط الدورة الدموية والذاكرة.

وأضاف أنه من المهم عدم الضغط على الطفل والإلحاح المتكرر للاستذكار والدراسة، بل يجب توزيع وقت المذاكرة على أن يكون هناك وقت للترفيه عن الطفل حتى لا يشعر بالملل والضغط، عدم تخويف الطفل من اداء الاختبار ومعاقبته في حال أخطأ خاصة وأن هذه أول تجربة للطفل مع أداء الاختبارات، بل يجب احتواء الأمر وتشجيعه على أنه يستطيع تحسين أداءه في المرة المقبلة.

وأشار إلى أهمية عدم مقارنة الطفل بأقرانه حتى لا يتسبب هذا في عقد نفسية لدى الطفل ويقلل من قدر نفسه، وأيضا يجب ذكر ايجابياته أكثر من سلبياته حتي يتشجع ويقبل على الدراسة.