قالت رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن الفيتامينات تباع بدون روشتة من الطبيب ونرى البعض وصف تناول فيتامينات ومكملات غذائية ويؤدي ذلك لتعدي الحد الأقصى لفيتامينات عديدة وأبرزها فيتامين د.

وأضافت استشاري التغذية العلاجية، خلال استضافتها على فضائية "MBC  مصر"، أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية خطر جدا، مشيرة إلى أن تناول الفيتامينات من المصادر الطبيعية بالأغذية هو أفضل بكثير.

وأوضحت أن فيتامين "أ"، مضاد للأكسدة ولكن الجسم يحارب الخلايا السرطانية بالأكسدة، وبالتالي يتعارض معها ما يسبب مخاطر كبيرة، محذرة من تناول أدوية تحتوي على فيتامين أ.

وتابعت: المكملات الغذائية ليست قرصا سحريا ويجب تقليلها والاعتماد على الفيتامينات من الأغذية والطعام والمصادر الطبيعية.

وأشارت إلى أن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض نتيجة الإفراط في تناول فيتامين أ هم الحوامل ومرضى السرطان لأن الحصول على فيتامين أ بنسب كبيرة يعرض للولادة المبكرة وعيوب خلقية في الجنين.