قال الدكتور محمد هاني استشاري، العلاقات الأسرية، إن فترة أزمة الفراق العاطفي تكون صعبة للغاية وتشبه فترة ما بعد الإدمان بسبب التعود على كافة التفاصيل مع شخص معين بما يشعره بالخذلان الكبير، مشيرا إلى أن المرأة تتأثر أكثر من الرجل بالفشل العاطفي لأنها تحب بقلبها أكثر من عقلها على عكس الرجل.

وأضاف استشاري العلاقات الأسرية، خلال مداخلة هاتفية على فضائية "DMC"، أنه بعد أزمة الانفصال والفراق يكون هناك خطوات يجب تنفيذها لتخطي هذه الأزمة وأولها: تجنب متابعة هذا الشخص على جميع مواقع التواصل الاجتماعي والبحث عن أخباره وسماعها.

وأوضح أنه يجب الانتهاء من كافة الذكريات التي تربط بالشخص حتى يتم التعافي من هذا.

وأشار إلى أن من ضمن الخطوات لتخطي أزمة الفراق أيضا هي إعادة ترتيب الأولويات في الحياة، وعدم ترك أي وقت فراغ في اليوم والتفكير في أمور جديدة لشغل وقت الفراغ.