الجمعة 14 يونيو 2024

7 نصائح للتغلب على غيرة زوجك المزعجة

20-6-2017 | 12:12

على الرغم من أن الغيرة بين الزوجين تعد أحد العلامات الدالة على مدى الحب بينهما، إلا أن المبالغة فيها يحولها لكابوس مزعج يهدد الحياة الزوجية بالانهيار, فإذا كنتِ ممن يعانين من غيرة الزوج الزائدة، عليكِ بإتباع هذه النصائح:

-اعلمي أن أول الخطوات لعلاج المشكلة أن تكوني واثقة من نفسك وأن تظهري محبتك لزوجك ولا تتوقعي تغييره في وقت قصير .

-اهتمي دائمًا بأن تعرفيه بأصدقائك وحاولي أن تطلبي منه أن يشاركك في بعض خروجاتك، فذلك سيشعره بكثير من الراحة والطمأنينة .

-إذا كان هناك أشخاص ينزعج منهم في حياتك، فحاولي أن  تقللي من التواجد معهم في جلسات واحدة، حتى لا تثيري غيرة زوجك وشكوكه .

-تحلي دائمًا بالصبر و لا تنزعجي من اتصالاته المتكررة بكِ لا تتجاهليها وأنتِ خارج المنزل وقومي بالرد عليه بهدوء ودون توتر .

-تخيري الوقت المناسب وتحدثي معه أن غيرته تزعجكِ واحرصي عند حديثك معه أن تنتقدي سلوكه ولا تنقيده هو نفسه .

-لا تحاولي إخفاء أي شيء عنه مهما كانت درجة أهميته، وحاولي دائمًا ألا تستثيري شكوكه، واجعليه دائمًا على ثقة من تصرفاتك وأقوالك .

-كرري له دائمًا أنك فخورة به وأنه في عينك أفضل الرجال لأن من وراء الغيرة الشديدة أحيانا شعور بالنقص فلا تعززي هذه المشاعر في الصراخ أو التذمر منه.