هبه رجاء
التغذية السليمة هي أساس الصحة العقلية والجسمانية، ويجب على أي مريض أن يخضع لنظام غذائي خاص يتماشى مع ما يعاني منه حتى يحافظ على صحته بشكل أفضل، وأشارت د. لينا الكساسبة أخصائي التغذية العلاجية، إلى التغذية الصحية المفيدة لمرضى الصرع، والتي تساعد أيضًا على التغلب على النحافة.
ومن الأطعمة المفيدة لمرضى الصرع، حمية تعرف بالنوع الكيتوني عالية بالدهون وقليلة بالسكريات، ولأن محتواها عالي بالدهون ينصح باتباع هذا النوع من الحمية تحت إشراف أخصائي التغذية.
أما عن الأطعمة والنصائح التي تساعد في التغلب على النحافة:
يجب تناول ثلاث وجبات رئيسية يوميا بالإضافة إلى تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية، مع التأكيد على تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الحليب كامل الدسم، الاهتمام بتناول ملعقة صغيرة من العسل أو إضافته إلى المشروبات، كما ينصح بتناول الأطعمة في أوقات منتظمة، ووفق برنامج محدد حتى لا تسبب سمنة مفرطة، مع ضرورة ممارسة الرياضة حتى تتوزع الزيادة في الوزن على جميع مناطق الجسم.