السلطة الروسية من أشهى السلطات التي يمكن تناولها، فهي تعد وجبة متكاملة تشعرك بالشبع وتمد الجسم بفوائد لا تحصى، فهي تحتوي على الجزر الذي يقوي عملية الإبصار ويحافظ على العينين، بالإضافة إلى البيض وهو ضروري لتقوية العظام وبناء الجسم، وكذلك البازلاء التي تنظم عمل الجهاز الهضمي، وغيرها من المكونات الأخرى التي يمكنك التعرف عليها من خلال الفيديو التالي.