تشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية التي تؤدي لانخفاض درجات الحرارة على معظم الأنحاء وطقس شديد البرودة وخاصة خلال ساعات الليل، ويمكن لبعض المشروبات أن تساعد على زيادة الشعور بالدفء خلال هذا الطقس.
وقدمت وزارة الصحة نصائحا للمواطنين بتناول عدد من المشروبات التي تساعد على زيادة الشعور بالدفء في فصل الشتاء، ومنها:
- الزنجبيل
- القرفة
- عصير الليمون مع العسل
- عصير الجزر والبرتقال
- حمص الشام
- السحلب بلبن مع إضافة قليل من عسل النحل لتجنب السعرات الحرارية الزائدة وعدم زيادة الوزن
وعن الأطعمة المفيدة للجسم، والتي تساعد على الشعور بالدفء وتعزيز جهاز المناعة في فصل الشتاء، وهي:
- أطعمة الوقاية (الخضار والفاكهة): تحمي من أمراض الجهاز التنفسي وباقي أمراض فصل الشتاء
- فيتامين أ: الجزر - القرع - الخضروات الورقية
- فيتامين سي: الجوافة - البرتقال- اليوسفي - الليمون - الطماطم - الفلفل الملون - الفلفل الأخضر
- الزنك: البقوليات - المكسرات - الخضروات الورقية الداكنة
- فيتامين د: منتجات الألبان - الأسماك المختلفة مثل التونة والسلمون
وأعلنت وزارة الصحة والسكان، أمس الأربعاء، عن خروج 2765 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 393254 حتى أمس.
كما تم تسجيل 2101 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها للفيروس ومتحوراته، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 54 حالة جديدة، وبذلك بلغ إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى الأربعاء، هو 461299 من ضمنهم 393254 حالة تم شفاؤها، و 23519 حالة وفاة.