عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن استقرار الأحوال الجوية، لافتا إلى أنه درجات الحرارة بدأت ترتفع ويعتدل الجو مع شعور بالدفء في معظم محافظات الجمهورية.
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم،والتعرق المفرط والشعور بالدفء
يعد مشروب السحلب من أكثر ما نتناوله في فصل الشتاء، نظرا لما يضيفه من فوائد لصحتنا إلي جانب الدفء الناتج عن تناوله، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل مشروب السحلب بالمنزل مثل الكافيهات ....
تعتبر شوربة الجزر بالزنجبيل من أصناف الحساء الشهية والمغذية، فضلاً عن فائدتها في الشعور بالدفء أثناء الطقس البارد..
تعتبر شوربة القرنبيط بالكريمة من أصناف الحساء التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء، خاصة في فصل الشتاء لما تحتوي من فوائد تساعد من يتناولها على الشعور بالدفء..
يعتبر كوكتيل التفاح بالشوفان والحليب، من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتعزيز المناعة، فضلاً عن فوائده في الشعور بالدفء أثناء برودة الطقس..
تعد فتة العدس بالخل والثوم، من أكثر الوجبات التي تقوم معظم ربات البيوت بإعدادها في فصل الشتاء، لما بها من مكونات تزيد من الإحساس بالدفء والحرارة، ولذلك
ما أن يأتي الشتاء حتى تبحث كل ربة بيت على وصفات لمشروبات شتوية تمنح أسرتها الشعور بالدفء،... لذا نقدم لكِ كوكتيل الفواكه الشتوية والذي لا تزيد مدة تحضيره عن 10 دقائق فقط..
تميل الفتيات إلى غسل شعرها بالماء الساخن في الشتاء أكثر من غيرهن من الفصول الأخرى، وذلك للشعور بالدفء دون أن يدركن الآثار السلبية للماء الساخن على الشعر..
تعتبر فتة العدس من الأكلات الشتوية المميزة، لما تمنحه من طاقة وشعور بالدفء الأمر الذي يجعل الكبار والصغار يحبونها..
تفضل بعض النساء فصل الشتاء وبرودة الطقس والشعور بالدفء، وغيرهن يعشقن فصل الصيف وارتفاع حرارة الطقس، والذهاب للمصايف والاستمتاع بأشعة الشمس والرمال، ولكن
قالت الدكتورة منار غانم ، عضو المركز الاعلامي بهيئة الارصاد الجوية ، إن تغير حالة الطقس في شهر يناير وارتفاع درجات الحرارة بسبب امتداد مرتفع جوي في طبقات
الجسم يكون في حاجة للطعام في الشتاء بشكل أكبر حتى يكتسب أكبر كمية من السعرات الحرارية التي تعمل على الشعور بالدفء
تعتبر السخينه من وصفات الجدات القديمة والتي لا يعرفها كثير من أبناء هذا الجيل.. ذلك على الرغم من فوائدها خلال فصل الشتاء حيث تساعد على الشعور بالدفء..
يعتبر محشي الكرنب من الأكلات الشتوية الشهية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء،... خاصة أنها تمد الجسم بالطاقة وتمنحه الشعور بالدفء...
نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إنفوجراف سلط الضوء
بالتزامن مع بدء فصل الشتاء، تتزايد معدلات البحث عن الأطعمة التي تساهم في الشعور بالدفء وترفع مستوى المناعة لتجنب الإصابة بأمراض فصل الشتاء، وعلى رأسها الأمراض التنفسية.
تعتبر العزيزية من الحلويات الشتوية الرائعة خصوصا لمحبي المكرونة والألبان، فهي مغذية وشهية فضلاً عن الشعور بالدفء عند تناولها.
يزداد حبنا لتناول الطعام الغني بالبروتينات في فصل الشتاء رغبة منا في الشعور بالدفء، ولذلك نصح الدكتور سعيد شلبي أستاذ أمراض الباطنة والكبد قراء طبيبك الخاص
بوضع لمساتك الخاصة في الديكور، يمكنك إضافة الدفء في المنزل وخاصة مع برودة الشتاء ، وكلها تفاصيل بسيطة بداية من استخدام ألوان دافئة بجانب نصائح أخري غير