مع حلول عيد الفطر المبارك، تنتشر أجواء الاحتفالات والبهجة بين الناس، وأشهر علامات الاحتفال بالعيد هي الحلويات، مثل الكحك، والبسكويت، والبتيفور، والغريبة وغيرها من الحلويات المختلفة، ولكن يجب على مرضى السكري والضغط والأمراض القلبية، اتباع بعض النصائح لتجنب أي مضاعافات أو أضرار في أثناء العيد، لذلك تقدم لكم بوابة "دار الهلال" أهم النصائح لمرضى السكري والضغط والقلب قبل تناول حلويات العيد.
أضرار الكحك وحلوى العيد على مرضى السكري
يصنع الكحك أو حلويات العيد بشكل عام من الدقيق، والسكر، والسمنة، والكثير من المكونات المضرة لمرضى السكري، حيث يمكن أن تتسبب في زيادة معدل السكر بشكل كبير جدًا، لذلك يجب عليهم توخي الحذر للاحتفال بالعيد بسعادة دون أي مضاعافات أو أضرار للصحة، فمن الضوري على مرضى السكري قياس نسبة السكر وضبطها قبل تناول أي نوع من الحلويات، كما يجب عليهم تناول الأدوية المخصصة لمرض السكر قبل البدأ في تناول الحلويات، مع مراعاة تناول كميات قليلة من الحلويات قطعة أو قطعتين بحد أقصى في اليوم.
اقرأ أيضًا: لصيام آمن وصحي.. جدول غذائي لمرضى السكري في رمضان
نصائح لمرضى الضغط قبل تناول حلويات العيد
من المعروف أن الأطعمة المالحة ترفع ضغط الدم بشكل ملحوظ، ولكن ليست الأطعمة المالحة فقط التي تتسبب في ارتفاع الكوليستيرول وضغط الدم، ولكن السكريات والحلويات أيضًا يمكن أن تسهم في رفع ضغط الدم، خاصة عند تناولها مع القهوة، لذلك ينصح الأطباء بعدم تناول مرضى الضغط لحلويات العيد أو التقليل من الكميات المتناولة.
قد يعجبك أيضًا: خبير علاج السمنة لـ«دار الهلال» يكشف خطورة الرجيم بالأعشاب (حوار)
أضرار الكحك وحاوى العيد على مرضى القلب
كما ذكرنا من قبل، فمكونات الكحك والبتيفور وحلويات العيد عمومًا مثل السكر والسمن والدقيق، تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليستيرول السيئ في الدم ، ما يؤدي لارتفاع مستوى الضغط في الدم ويؤدي لمشكلات صحية للقلب، كما يؤدي الإسراف في تناول الحلويات لارتفاع الدهون الثلاثية، ما يمثل خطرًا كبيرًا على مرضى القلب وقد يسبب الوفاة، لأنها تتسبب في إنسداد الشرايين وتعلي من نسبة الكوليستيرول في الدم، لذلك ينصح مرضى القلب بعدم تناول الحلوى أو تناولها للتذوق فقط، مع الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة كبديل صحي.