الأحد 19 مايو 2024

«الوقاية خير من العلاج» بثقافة الدقهلية

جانب من الندوة

ثقافة24-5-2022 | 13:39

بيمن خليل

تواصل الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة تقديم انشطة ثقافية وفنية أدبية بفرع ثقافة الدقهلية التابع لإقليم شرق الدلتا الثقافي برئاسة أمل عبد الله.

ونظمت مكتبة المجاهد حسن طوبار محاضرة بعنوان «الوقاية خير من العلاج» حاضرتها ميرفت الشبراوي، تناولت عدة محاور لتحقيق الوقاية وهى ضرورة تلقى التطعيمات المختلفة للوقاية من الأمراض المعدية واتخاذ الإجراءات الوقائية مما يؤثر على الصحة العضوية والنفسية بالإيجاب والسلب، الالتزام بنمط حياة صحى للوقاية من أمراض السمنة والسكر والضغط والقلب والشرايين والسرطان بإتباع نظام غذائي صحى متوازن شامل كل العناصر الغذائية واستخدام طرق صحية في الطهي والحرص على النشاط البدني وممارسة الرياضة بشكل يومي لأهميته في التخلص من الإجهاد وتقليل التوتر والضغط النفسي وتحسين المزاج وتقوية الذاكرة وزيادة التركيز ويساعد على تنظيم الوزن والتخلص من الدهون الضارة، الابتعاد عن التدخين والأماكن المزدحمة سيئة التهوية والتركيز على النظافة الشخصية وتعليم الطريقة الصحيحة لغسل الأيدي للحماية من الفيروسات.

كما عقد بيت ثقافة المنزلة أمسية شعرية شارك فيها الشعراء بقصائدهم منهم ريم القعقاع قصيدة «حلمي راح»، سلمى غزال قصيدة «القلب»، حنين حمزة قصيدة «طبعا مصلتش العشاء»، أميرة اسماعيل قصيدة «طموح»، أميرة رشاد قصيدة «خير أجناد الأرض»، مريم يحيى قصيدة «الغربة»، محمود فودة قصيدة «صباح الخير»، مريم حسام قصيدة «لغتي»، رفعت المليجي قصيدة «مريض نفسي»، وكريم مندور وهنا الكيال بقصيدة «مين قال»، أحمد زرع بقصيدة «أكلة امي»، محمد رضوان بقصيدة «وطني» وختم اللقاء بفقرة مواهب في الموسيقي والإلقاء.

ونفذت مكتبة شبرا سندي ورشة حكي قصة قصيرة بعنوان «الأميرة المسحورة»، حكاها أنور جمعة، تناولت الوفاء بالوعد وعلي أن يكون الإنسان صادق مع نفسه ومع الآخرين.