الخميس 9 مايو 2024

بينها تحديد كمية البروتين.. 5 عادات صحية مهمة لمريض الكبد

مرض الكبد

طبيب الهلال30-5-2022 | 14:10

أماني محم

قدمت وزارة الصحة عددا من النصائح الغذائية والصحية المهمة لأصحاب أمراض الكبد لحمايتهم من المضاعفات التي قد يتعرضون لها جراء المرض.

وشملت هذه النصائح ضرورة اتباع ما يلي:

  • اتباع نظام غذائي صحي
  • تناول الفواكه والخضروات الطازجة
  • التقليل من الأطعمة المشبعة بالدهون والمشروبات الغازية
  • تحديد كمية البروتين اللازمة له وعدم الإسراف فيها
  • اتباع طرق طهي صحية كالسلق أو الشواء أو الطهي على البخار

 

أعراض أمراض الكبد

ويمكن تقسيم أعراض مرض الكبد إلى نوعين أعراض أولية وأخرى متقدمة، حيث تشمل الأعراض الأولية للإصابة بمرض الكبد:

عدم تحمل الانقطاع عن الطعام لفترة طويلة

هبوط شديد أو ارتفاع مفاجئ في سكر الدم

 

أما الأعراض المتقدمة للإصابة بمرض الكبد فهي:

انخفاض القدرة العقلية والذهنية

زيادة نسب الصفراء في الدم

النوم لفترات طويلة

ضعف القدرة على التركيز والابتكار

عدم القدرة على تحمل أي مجهود زائد

 

أعلنت وزارة الصحة والسكان، نجاح حملة «طرق الأبواب» في تطعيم أكثر من 1ر1 مليون مواطن ضد فيروس كورونا، خلال 8 أيام من انطلاق المرحلة الثانية للحملة في 5 محافظات، بدءا من يوم 21 إلى 28 مايو الجاري.

 

وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المرحلة الثانية من الحملة، انطلقت يوم 21 مايو، في محافظات الإسكندرية، الجيزة، القليوبية، بني سويف، وأسيوط.

 

من جانبه، قال الدكتور عمرو قنديل رئيس قطاع الطب الوقائي بالوزارة، إن محافظة الجيزة كانت الأعلى في معدلات التطعيم، حيث بلغ عدد المطعمين بها 270 ألف مواطن، تليها محافظة أسيوط بتطعيم 260 ألفا و861 مواطنا.

 

وأضاف أن الحملة شارك بها 13 ألفا و700 فرد، يشكلون 3400 فريق، بينهم 72 مشرفا مركزيا من الطب الوقائي، بين أطباء، ومراقبين صحيين، وأخصائيي نظم ومعلومات.

 

ولفت الدكتور عمرو قنديل، إلى أن المرحلة الأولى من حملة طرق الأبواب، انطلقت في 7 محافظات بدءا من 6 إلى 17 مارس الماضي، ونجحت في تطعيم مليون و200 ألف مواطن.

Egypt Air