هل تؤثر الموسيقى على إنتاجيتك فى العمل؟ العديد من الباحثين يرون أنّ الموسيقى لها تأثير قوى على عقولنا لأنها تساعد على الشعور بالراحة والهدوء، كما أنها تزيد من القدرة على التركيز .
إليك مجموعة من أهم فوائد الموسيقى إذا ما استمعت إليها أثناء العمل، حسبما عرضها موقع "inc" وهى:
ـ تقوية الدماغ
الاستماع إلى الموسيقى يساعد على تنمية الإبداع وزيادة مهارات التفكير، بالإضافة إلى إثراء عملية التفكير، وتحسين المهارات البصرية.
ـ تخفيف الإرهاق
إذا شعرت بالتعب والملل من تكرار المهام فعليك أن تستمتع إلى قدر من الموسيقى للتقليل والتخفيف من شدة الإرهاق، والتخلص من الملل والإحباط .
ـ تحسين المزاج
تساعد الموسيقى على زيادة إنتاج "الدوبامين" وهو مادة كيميائية تساعد على الشعور بالسعادة والارتياح عقب الانتهاء من المهام المحبطة.
ـ التحفيز
إذا كنت تُكلف بنفس المهام يوميًا، ولديك قدر من الملل، فإن الموسيقى سوف تحفزك جيدًا للتخلص من مهام العمل بسهولة، وتحفيز القدرة على الإنجاز .