يهتم الكثيرون بصحة أسنانهم ومظهرها، وقد تؤرقهم مشكلة رائحة الفم الكريهة بالرغم من الحرص على تنظيف الأسنان بشكل مستمر، إذ تعرض الفرد لبعض المواقف المحرجة.
ونشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي، الفيسبوك، أسباب رائحة الفم الكريهة بالرغم من التنظيف المستمر للأسنان، وجاءت كالتالي:
- من الممكن أن تكون طريقة غسل الأسنان غير صحيحة.
- وجود التهابات في اللثة غير واضحة.
- وجود تسوس أو بكتيريا أو جيوب تتراكم فيها فضلات الطعام.
- وجود مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
أسباب اصفرار الأسنان
وكانت وزارة الصحة كشفت عن 10 أسباب لاصفرار الأسنان، وهى:
- الأطعمة: النظام المليء بالسكريات والكربوهيدرات يصبغ الأسنان ويسبب النخور.
- المشروبات: المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي الأسود.
- التدخين: منتجات التبغ تلطخ الأسنان باللون الأسود مع مرور الوقت.
- الدواء: يمكن لبعض المضادات الحيوية تحويل الأسنان إلى اللون الرمادي او البني.
- سوء نظافة الفم: الأسنان الملطخة يمكن أن تكون علامة على تراكم البلاك أو التسوس.
- الأمراض: بعض الالتهابات الفموية.
- الفلورايد المفرط: استهلاك مياه الشرب المفلورة والعصائر والمكملات الغذائية.
- الشيخوخة: تبدأ الأسنان في الاصفرار مع تقدم السن.
- العامل الوراثي: يمكن أن يكون اصفرار الأسنان وراثيا.
- الصدمات الخفيفة: تتحول الأسنان للون المادي أو الأسود عند التعرض لإصابة.
الوقاية من تسوس الأسنان
وقدمت وزارة الصحة عددًا من النصائح للوقاية من تسوس الأسنان، منها:
- تجنب الإكثار من تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية، لأن ذلك يزيد من احتمالية تراكم الجير «البلاك» على الأسنان ومن ثم الإصابة بالتسوس.
- تجنب المشروبات الغازية المحلاة والمنبهات كالقهوة والشاي.
- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة، واستخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة الطعام بين الأسنان.