السبت 27 ابريل 2024

في غضون ثوان.. طريقة بسيطة لتقشير البيض المسلوق تبهر رواد السوشيال ميديا

لقطة من الفيديو

الهلال لايت 24-8-2022 | 18:24

إيمان علي

أظهر مقطع فيديو انتشرعبروسائل التواصل الاجتماعي، طريقة بسيطة للغاية لتقشيرالبيض المسلوق في غضون ثوان، وذلك عبر وضعه في الوعاء، ثم إضافة شرائح من الليمون وتركها تغلي مع البيض.

وبعد الانتهاء من سلق المكونات بين 10 إلى 14 دقيقة، ستنزلق القشرة على الفور، بطريقة مذهلة.

فإذا كنت تقشرالبيض المسلوق بالطريقة التقليدية العادية، عبر إزالة أجزائه رويداً رويداً فأنت مخطئ تماماً، ولعل أسهل تلك الطرق، الاستعانة بالليمون.

ويعد البيض من أهم الأطعمة الغذائية، إذ تحتوي بيضة مسلوقة واحدة على مجموعة من الفيتامينات المتنوعة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين ب2، بالإضافة إلى المعادن المختلفة، مثل: الكالسيوم والزنك والسيلينيوم، إضافة إلى الأوميجا 3، فضلًا عن السعرات الحرارية، إذ تحتوي البيضة الواحدة على 71.5 سعرًا حراريًا، و6 غرام من البروتين و 5 غرام من الدهون الصحية.

 

Dr.Randa
Dr.Radwa