قالت الدكتورة إيمان ممتاز، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، إن الكثير من النساء يعانين من الضغوط والتوتر والإرهاق النفسي والبدني لعدة أسباب قد تكون مشاكل في العمل أو الأسرة وهذا الشعور السلبي ينعكس على الأسرة أيضا.

وأكدت ممتاز، خلال استضافتها على فضائية "ten"، أن الزوجة أو الأم تستطيع أن تجعل حياتها سعيدة طالما أن المشاكل والضغوط التي تعاني منها بسيطة إلى حد ما، لافتة إلى أن هناك أولويات أمام كل شخص ويجب اختيار الأشخاص الجديرين بالثقة للمساعدة في أمور الحياة والمشاكل التي تواجهها.

ووجهت نصيحة للأمهات لوضع الثقة في الأشخاص الذين يحيطون بهم ليتحملوا المسؤولية معهم قائلة "المسؤولية مشتركة"، لافتة إلى أهمية الاجازة بالنسبة للأمهات ليتخلصن من الطاقة السلبية ويعدن التفكير مرة أخرى في الأولويات الموجودة بحياتهم لأن الأم تحمل نفسها أعباء وضغوط فوق قدرتها.

وأشارت إلى أهمية وجود الإجازة وأخذ قسط من الراحة في حياة أي شخص ليس الأمهات فقط لأن ذلك يكسر الروتين الذي اعتاد عليه الشخص وقضاء الاجازة في عمل شيء مفيد يختلف عن إهدارها بدون الاستفادة منها.