الخميس 16 مايو 2024

طبيب يحذر من الإفراط في تناول الفيتامينات المصنعة: البدائل الطبيعية متاحة

الفيتامينات

توك شو26-8-2022 | 14:28

قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن الأدوية والفيتامينات سلاح ذو حدين ويتم التحذير من زيادة فيتامين أ منذ سنوات، حيث لاحظ العالم زيادة إنتاج الفيتامينات خلال السنوات الأخيرة ومن المتوقع أن تصبح مبيعات الفيتامينات عام 2025، 25 مليار دولار.

وأضاف بدران، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج هذا الصباح، المذاع على فضائية إكسترا نيوز، أن هذا الإنتاج الكبير من الفيتامينات يعود على الناس بضرر كبير ويؤدي لحدوث ما يسمى "بعملية البلبعة"، لافتا إلى أن الفيتامينات التي تحتوي على كالسيوم الفائض منه يستقر في الشرايين ويؤدي إلى حدوث تصلب في الشرايين ومخاطر أخرى.

وأوضح أن من يريد الحصول على الكالسيوم يستطيع تناوله من خلال الزبادي والحليب خالي الدسم والجبن، مشيرا إلى أن تناول هذه الفيتامينات بكثرة وخاصة فيتامين أ قد تسبب بعض السرطانات ويؤدي للوفاة وهناك بدائل طبيعية مثل الكبدة والأسماك الدهنية مثل: السلمون والسردين والتونة والرنجة والجبنة والحليب والبطاطا والمشمش.