نصائح لتحصلي على بشرة مشرقة بعد المصيف

تعكس بشرتك بعد العودة من المصيف، بعض ما فقدته في أثناء الجلوس على الشاطئ من سمرة الوجه، أو ظهور بعض القشور.

وتنصح خبيرة التجميل مريم يوسف، باتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل التعرض للشمس في أثناء رحلتكِ المصيفية، كما تقدم لكِ أهم الخطوات لعودة بشرتك الطبيعية مرة أخرى.

وفي هذا السياق تقول مريم يوسف إن المرأة في رحلتها الشاطئية للاستمتاع بأجواء الصيف، تتعرض لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى أن هناك بعض الفتيات اللائي لا يحبذن اللون البرونزي لبشرتهن، ويفضلن عودة اللون الطبيعي لها، ولذلك هناك بعض الخطوات لابد من أن تتخذها أثناء رحلتها الصيفية، ومنها: عدم الإفراط في التعرض لأشعة الشمس الضارة، علاوة على اقتناء كريم مرطب، وواقي من أشعة الشمس.

وأكدت أن الكثير من أطباء الجلدية، ينصحون بعدم الاستغناء عن كريمات الحماية في  فترة المصيف. 

وأضافت: «عليك اختيار الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس، وينصح بعدم تعرض الجسم لها من 11 إلى 3 بعد الظهر، كما يجب تغطية كل أجزاء الجسم بواقي الجسد قبل 15 إلى 30 دقيقة للتعرض للشمس، بما فى ذلك الأجزاء التي تغطيها الملابس». وفي حالة التعرض لأشعة الشمس، خلال ساعات طويلة، لابد من إعادة استخدام الواقي على المناطق المكشوفة من الجسم أكثر من مرة، وقبل النوم عليك باستخدام ماسك الزبادي بالنشاء لترطيب البشرة، وتعويضها عما فقدته طوال اليوم، كما يُنصح بالابتعاد التام عن الماسكات، التي يتخللها الليمون في تلك الفترة حتى لا تسبب التهاب للبشرة.

وأوضحت أن استخدام المكياج في المصيف أيضا له معايير، فلابد من وضع واقي الشمس قبل المكياج بنصف ساعة، حتى تتشربه البشرة، ويفضل أن يكون كريم الأساس من الخامات الخفيفة، وأغمق من البشرة، لتظل أهم خطوة وهو مثبت المكياج حتى لا تظهر البشرة بأكثر من لون أثناء تعرضها للشمس.

ونصحت بعدم استخدام الماسكارا على الشاطئ، وفي حالة الضرورة تكون الماسكارا وأحمر الشفاه، والآي شادو بخاصية ضد الماء مع استخدام الألوان الصيفية المبهجة.  

بعد مرحلة الوقاية والعودة من المصيف تؤكد مريم يوسف أنه لابد من إعطاء وقت كاف للعناية بالبشرة، بعد قضاء إجازة المصيف، واستخدام مجموعة من الكريمات المرطبة ويفضل الطبيعية منها، ويعد ماسك العسل بالزبادي احد اهم الوصفات السحرية والسريعة لعودة البشرة للون الطبيعي، ويشمل:  ملعقتين صغيرتين من عسل النحل مع ملعقتين صغيرتين من الزبادى، ثم يتم وضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.