الجمعة 9 ديسمبر 2022

مع اقتراب الشتاء.. 7 خطوات للعناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتاج رعاية خاصة

سيدتي30-9-2022 | 22:00

فاطمة الحسيني

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من كثرة إفراز الزيوت طوال فصل الصيف، وتعتقد البعض أن بشرتها في أمان بقدوم الشتاء، الأمر الذي يخالف الواقع، فبرودة الطقس تؤدي لجفاف البشرة الدهنية وظهور حب الشباب والبثور، لذلك يجب إتباع عدة خطوات للعناية بصاحبات تلك البشرة بدءًا من فصل الخريف وهم:

  • ضرورة غسل البشرة بماء فاتر وليس ساخن مع استخدام صابون طبي خالٍ من الزيوت والبعد عن المواد الكيميائية أو العطور.
  • التجفيف بمنشفة ناعمة وبلطف وعدم فرك البشرة بعنف.
  • استخدام كريم مرطب خاص بالبشرة الدهنية، ووضع واقي للشمس في أثناء الخروج بالنهار.
  • استخدام زيوت ترطيب طبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، فهي تساعد على نضارة البشرة الدهنية ومواجه مشاكلها.
  • تحتاج البشرة الدهنية إلى الصنفرة مرة أو مرتين أسبوعيًا، للتخلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا ومنع تراكم تلك الطبقة الدهنية على بشرتك، ومن أهم الماسكات التي تستخدم لعمل الصنفرة "الطمى المغربي"، و"ماسك بياض البيض مع الليمون".
  • عدم الإسراف في استخدام الماكياج وتجنب استخدام الأنواع الرديئة منه، واختيار النوع المناسب لبشرتك على أن يكون خاليًا من الدهون.
  • التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المقلية والمكسرات.
  • تناول القدر الكافي من الماء خلال اليوم، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على ترطيب البشرة والتخلص من السموم والبكتريا المتراكمة في الجسم.