تخضع حلوى المولد النبوي إلى بعض الضوابط والشروط لتناولها دون الإضرار بالصحة العامة للجسم، وذلك نظرًا لاحتوائها على كميات كبيرة من مواد سكرية، بالإضافة إلى المواد المكسبة للطعم والنكهة مثل الفانيليا وزيت اللوز وجوز الهند إلى جانب المكسرات والمواد الملونة والحافظة.
وفي السطور التالية، تقدم بوابة «دار الهلال»، بعض النصائح عند تناول حلوى المولد لتجنب الإضرار بصحة الجسم.
حلوى المولد النبوي
- تجنب تناول كميات كبيرة من حلوى المولد خاصة مرضى السكر، نظرًا لاحتوائها على كميات كبيرة من السكريات، والتي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة إفراز الأنسولين وإجهاد البنكرياس وزيادة الدهون في الجسم والإصابة بالسمنة.
- يؤدي الإفراط في تناول الحلوى إلى تسوس الأسنان والتهابات اللثة.
- يجب أن يكون تناول الحلوى محدودا على مدار اليوم وبكميات صغيرة فيكفي قطعة واحدة في اليوم وعدم تناولها ليلا لانخفاض معدل التمثيل الغذائي أثناء النوم.
- ضرورة ممارسة الأنشطة الرياضية بعد تناول الحلوى، وأقلها المشي، لاستهلاك جزء من الطاقة الناتجة من تناولها بما فيها من سكر ومكونات أخرى تعطى كمية كبيرة من الطاقة.
- يجب شرب كمية كبيرة من المياه وتناول الخضراوات والفواكه للمساعدة في الهضم.
حلاوة المولد 2022
وتوجد بعض النصائح التي لا يجب إغفالها عند شراء حلاوة المولد، وهى:
- احرص على شراء حلوى المولد من أماكن موثوق بها تتوافر بها الشروط الصحية والتأكد من تاريخ الإنتاج والصلاحية واسم المنتج ومكونات الحلوى.
- تأكد من أن الحلوى طازجة ولها لون طبيعي بعيدا عن الألوان الصناعية البراقة.
- اختار الحلوى المغلفة بطريقة جيدة وأن تكون معروضة في "فاترينات" زجاجية نظيفة مخصصة لذلك بعيدا عن ضوء الشمس.
- يجب توافر الشروط الصحية في البائعين من حيث ارتداء القفازات وغطاء الرأس والكمامة.