تتسبب التقلبات الجوية في الإصابة بالأمراض المختلفـة نتيجـة عدم قدرة الجسم علـى التكيـف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البـرودة المصاحبة لها.
ووجهت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عدة نصائح للوقاية من الإصابة بالأمراض خلال التقلبات الجوية، وهى:
- ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.
- عدم التواجد خارج المنزل في البرد والرياح وتحت الأمطار لفترة طويلة.
ونصحت وزارة الصحة بضرورة تلقي لقاح فيروس كورونا وجرعته التنشيطية وهو متوفر في الوحدات الصحية - محطات القطار والمترو - الأسواق) حيث يؤدي لتقليل فرص الإصابة بالعدوى.
كما نصحت بضرورة الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات، مؤكدة أن لقاح الإنفلونزا الموسمية يقلل من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا بالإضافة إلى أنه يحمي من التهابات الجهاز التنفسي البسيطة مثل نزلات البرد.
حماية الأطفال من الأمراض
وتضمنت نصائح وزارة الصحة لحماية الأطفال من الأمراض، ما يلي:
- حمايتهم من التعرض لموجات التقلبات الجوية.
- الاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم من خلال ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء.
- تغطية الطفل بشكل جيد خلال فترة النوم.
- وفي حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل يجب أن يرتدي الرضع والأطفال الصغار ملابس مناسبة.
- ونصحت هيئة الدواء المصرية بالحرص على تلقي الأطفال لقاح الإنفلونزا، وذلك بالرجوع إلى مقدم الرعاية المختص قبل أخذ لقاح الإنفلونزا للتأكد من أن الطفل غير مصاب بأي حالة مرضية، مثل الربو أو الحساسية، نتيجة لحصوله على اللقاح أو وجود أي موانع لاستخدامه.
وتوجد بعض الأغذية التي يمكن إضافتها إلى الوجبات الصحية لتقوية المناعة لدى الأطفال، والتي تحتوي على الفيتامينات التالية: «الأغذية الغنية بفيتامين (ج) - وفيتامين (سي) - الأغذية الغنية بفيتامين (أ) - فيتامين (د) - الأغذية الغنية بالزنك - الأغذية الغنية بالأوميجا (3)».