أظافر المرأة عنوان أنوثتها، فالحفاظ على شكل الأظافر ونظافتها حتى تبدو طويلة بلا تشققات ولا تقصف أمر ضروري كي تبدو يدي المرأة في أجمل صورة.
وفي السطور التالية، نقدم لك سيدتي نصائح خبراء التجميل لتقوية الأظافر وتطويلها:
- ضعي كريمات الترطيب على أظافرك وتمتعي بيدين وأظافر رطبة ورائعة وقوية.
- استخدمي القفازات "جوانتي المطبخ" أثناء أعمالك المنزلية حيث يحمي أظافرك من الأضرار الناجمة عن كثرة تعرضها للماء والصابون ويمنع البكتيريا من النمو تحت أظافرك.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ومتابعة مستويات الكالسيوم في الدم وفي حالة كنت تعاني نقص الكالسيوم من الأفضل استشارة الطبيب في تناول أدوية ومكملات غذائية لتعويض نقص الكالسيوم.
- علاج الأمراض الجلدية التي تتسبب في ضعف الأظافر وتكسرها مثل الفطريات والحساسية.
- تجنبي استخدام أدوات الآخرين والحرص على تعقيم الأدوات الخاصة بالأظافر.
- اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات قد يساعد على الحفاظ على صحة الأظافر.
- زيت جوز الهند من أفضل وصفات علاج الأظافر لأنه مغذى جدًا للأظافر الضعيفة والهشة لغناه بالدهون المشبعة التي ترطب الأظافر وتمنع التهابها.
- نقع الأظافر لمدة 10 دقائق في خليط تمت تدفئته في الميكروويف ويتكون من (عصير الليمون، وزيت زيتون) ويطبق ذلك يوميًا.