تؤثر بعض العوامل الطبيعية وغير الطبيعية على شكل الثديين وترهلهما، ما يؤثر على شكلهما ويفقد المرأة الكثير من أنوثتها وجمالها.
وتلجأ المرأة إلى جميع الوسائل لاستعادة شكلهما ووضعهما الطبيعيى حتى وإن خضعت لعملية جراحية، ولأن عزيزتى الوقاية خير من العلاج سنقدم لك اليوم بعض النقاط التى تساعدك على معرفة أسباب ترهل الثديين وطرق الوقاية منها.
أولا الأسباب
ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم يؤدي إلى ترهلهما.
زيادة الوزن بشكل سريع وفقدانه بشكل سريع أيضا.
ممارسة الرياضة خاصة الجرى وعدم ارتداء حمالة الصدر المخصصة للرياضة.
عدم ترطيب الجسم وخاصة منطقة الصدر والنهدين بكريمات الترطيب المناسبة لمنع جفافه.
ثانيا: طرق الوقاية:
يجب على المرأة ارتداء حمالة الصدر المناسبة لحجم صدرها وذات قياس صحيح.
يجب استخدام كريم مرطب أو بعض الزيوت مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند وترطيب تلك المنطقة جيدا وبشكل يومي.
شرب المياه بكثرة لترطيب الجسم والجلد بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب من الماء.