تتسبب الرائحة الكريهة للفم فى الشعور بالإزعاج الإحراج مما يتسبب في فقدان الثقة في النفس خاصة عند التحدث مع الآخرين، ولعلاج تلك المشكلة فيجب أولا معرفة أسبابها، وأن هناك عدة أسباب ينتج عنها تلك الرائحة غير المستحبة مثل تراكم البكتيريا بالفم ووجود بقايا طعام بين الأسنان، بالإضافة إلى جفاف الفم وقلة السوائل، عدم الاهتمام بالتنظيف اليومي بالأسنان، بالإضافة إلى بعض المشاكل العضوية مثل التهاب الجيوب الأنفية أو مشاكل واضطرابات في المعدة، وإليك بعض الطرق التي تساعدك في التخلص من رائحة الفم بشكل طبيعيى وآمن ومن خلال بعض المواد الطبيعية الموجودة بمطبخك.

الطريقة الأولى

احضرى وعاء وضعيه على النار وأضيفي كوبا من الماء وخمسة أعواد من القرفة واتركيه ليغلي لمدة 5 دقائق.

يرفع الخليط على النار واتركيه ليبرد، ثم غطيه أو ضعيه فى زجاجة بغطاء محكم وتستخدم كغسول للفم.

الطريقة الثانية

ضعى ثلاثة ملاعق من النعناع في كوب ماء مغلي وملعقة من اليانسون ويغطى الخليط بعد رفعه من النار ويترك ليبرد ثم يستخدم كغسول ومعقم للفم.