الأحد 12 مايو 2024

دراسة حديثة.. المرأة المتزوجة أكثر إقبالا على تناول الطعام

مشاركة الطعام تزيد الوزن

سيدتي28-12-2022 | 01:11

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع "ديلي ميل" أن المرأة المفتقدة لمن يشاركها طاولة الطعام تأكل أقل من غيرها التي تنعم بزوج، أو حياة اجتماعية تجعلها دوماً بصحبة مجموعة من الصديقات.. الأمر الذي يفسر زيادة وزن النساء بعد الزواج..

فقد أظهرت الدراسة التي أجريت على 63 امرأة أن النساء يأخذن 150 سعرًا حراريًا إضافيًا لكل وجبة في المتوسط عند تناول الطعام مع أزواجهن..

وأرجعت الدراسة سبب إفراط النساء في تناول الطعام حال التمتع بصحبة حلوة إلي الاندماج في المحادثات الودية ما يصرف انتباههن عن مقدار ما يتناولونه من أطعمة

ورغم أن الدراسة أجريت على مجموعة من السيدات إلا أن البروفيسور سوزان هيجز من جامعة برمنجهام  صاحبة الدراسة أشارت إلى تأثير مماثل على الرجال حال تناولهم الطعام بمفردهم.

وأوصت الدراسة  بأختيار أطعمة صحية  ذات سعرات حرارية منخفضة عند مشاركة الأهل والأصدقاء طاولة الطعام تجنباً لزيادة الوزن.

 

Dr.Radwa
Egypt Air